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如何远离网瘾;你知道IAD吗?;1、IAD是什么?;IAD——网络成瘾障碍; 网络成瘾——由过度地使用网络所导致
的一种慢性或周期性的着迷状态,并产生难
以抗拒的再度使用的欲望。同时会产生想要
增加使用时间、耐受性提高、出现戒断反应
等现象,对于上网所带来的快感会一直有心
理与生理上的依赖。
——参照世界卫生组织定义;2、IAD分几种?;(3)信息收集成瘾
指强迫性地浏览网页以查找和收集信。
例如无法控制地想打开网页想获取更多消。
(4)网络强迫行为
指以一种难以抵抗的冲动,着迷于在线
赌博,网上贸易或者拍卖、购物。例如过分
使用当当、卓越、ebay等网上购物场所。
(5)网络性成瘾
指沉迷于成人话题的聊天室和网络色情
文学。例如沉迷于浏览黄色网站。; 根据德瑞姆的长期调查,在
网络成瘾青少年群体中,电脑成
瘾者所占的比例最高。电脑成瘾
目前又被称为网络游戏成瘾。;IAD给我带来了什么?;1、IAD与我们的健康;(3)由于眼睛长时间注视电脑显示屏,视网
膜上 的感光物质视紫红质消耗过多导致视
力下降、眼痛、怕光、暗适应能力降低等。
(4)其它影响:睡眠障碍、生物钟紊乱、食
饮下降和体重 减轻、精力不足、大量吸
烟、饮酒等。;2、IAD与我们的心理;(2)网络成瘾与人格因素的相关研究 抑郁
测验调查结果显示,中度至重度的抑郁水平
与网络成瘾存在相关。
(3)其它影响情绪低落、无愉快或兴趣丧失、
精力不足、精神运动性迟缓和激动、自我评
价降低和能力下降、思维迟缓、社会活动减
少等。;3、IAD与我们的生活;(2)网络成瘾对青少年社会性发展的影响:
德瑞姆的研究人员发现——青少年所面临的两
项主要的应激和发展性任务是自我同一性的形成和
往时容易产生的焦虑。他们可以扮演自己喜爱的角
色,不怕别人批评其外表、容貌和个人怪癖,也可
以避免性别和地域歧视。网络正在成为青少年认识
新朋友的一种非常平常的方式。对青少年来说,网
络的使用是他们适应和应对其所面临的巨大的发展
性应激的方法。 但是,如果在线交往替代了现实世
界中的关系.则可能会导致低质量的关系,降低青
少年的社会能力,使他们在面对现实世界的关系时
更加缺少准备。 ;(3)网络成瘾与青少年的越轨行为 :
网络具有书面语言,匿名性,多对多,即时性,
范围广,自由度高等特点,可充分发挥用户的主观
能动性网上交流可以不受现实生活中的道德准则和
社会规范的约束,从而使人际交流变得更有吸引力。
网络的这些特性综合起来突出的表现为网络的“去抑
制性”,在网络的虚拟环境中,基于个体的内心准则
和社会规范的制约而形成的行为的自我克制大大削
弱或不符存在,从而人们的网上行为表现出一种解
除抑制的特点,与现实生活中的行为方式存在巨大
差别。研究显示,网络成瘾的青少年“脱抑制化”程
度要远高于非网络成瘾者。;网络游戏;2004年中国网络游戏数量;(2)我为什么喜欢网络游戏?
A、娱乐的需求
B、宣泄的需求
C、交流的需求
D、收集的需求
E、创造与探索的需求
F、审美的需求
G、被尊重的需求
H、自我实现的需求 ;A、娱乐的需求
甲:我需要玩,我需要娱乐,这是孩子
的权利。
乙:你应该玩,你应该娱乐,这是你的
需要。我只是希望你能够适度,因为除了娱
乐之外,你还有许多其它的权利与责任。;B、宣泄的需求
甲:在家里被爸妈管,在学校里受老师
管。没人管我的时候,我还被作业和考试管
着。最终的考试犹如一把利剑始终压在我的
头上,现实中我无法反抗,只有在游戏中才
能排解我心中的郁闷。
乙:我理解你,因为我曾经也走过这样
的道路。游戏中的肆无忌惮与放纵的确可以
使你满足,但它岂能永远掩护你。我们为什
么不去找一种一劳永逸解决问题的方式。;C、交流的需求
甲:我厌倦了三点一线的生活,我想去
看看外面更加广阔的天地,认识更多不同的
人,分享他们独特的经历,也让他们听听我
藏在心中的话语。游戏能够带给我这样的朋
友。
乙:这也是我常常想做的事情,我的期
望。但游戏中的联系实在是太不可靠了,我
害怕你受到伤害。也许昨天还是彼此依靠的
朋友,今天就会因为一件装备而反目成仇。
当然,游戏中的交流的确是一种方式,但我
真的希望你不要投入太多。;D、收集的需求
甲:我天生就喜欢收集同伴没有的东西,看着我
琳琅满目的藏品以及他们羡慕的眼神,我无比满足。
游戏,等等我;稀有的道具等等我;罕见的套装等等
我,你们将成为我的珍藏。
乙:我也曾经疯狂过,可渐渐地我发现游戏运营
商是我最大的敌人。我熬了几个通宵才打到的书竟然
在一次更新之后就变得唾手可得;我“虐待”了自己好
久才凑够了钱从别人手中得到的道具竟然
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