中医常用保健穴位汇编.ppt

 中医常用保健穴位;穴位的定义;穴位的分类;经穴;奇穴;阿是穴;三类腧穴的特点;穴位的定位方法;骨度分寸法;常用骨度表;体表标志法;手指同身寸法;穴位的治疗作用;近治作用;远治作用;特殊作用;常用保健穴位;足三里;临床运用 现代常用于治疗急慢性胃肠炎、十二指肠溃疡、胃下垂、痢疾、阑尾炎、肠梗阻、肝炎、高血压、高脂血症、冠心病、心绞痛、风湿热、支气管炎、支气管哮喘、肾炎、肾绞痛、膀胀炎、阳痿、遗精、功能性子宫出血、盆腔炎、休克、失眠等。 ;关元穴;保健方法 艾灸或按摩。 温灸：每天温灸3-5分钟，有强肾壮阳，增加男性性功能的功效，建议长期坚持使用，效果显著。 按摩：按揉或震颤法。震颤法是双手交叉重叠置于关元穴上，稍加压力，然后交叉之手快速地、小幅度地上下推动。操作不分时间地点，随时可做。注意不可以过度用力，按揉时只要局部有酸胀感即可。 ;主治 关元穴是小肠的募穴，小肠之气结聚此穴并经此穴输转至皮部。它为先天之气海，是养生吐纳吸气凝神的地方。古人称为人身元阴元阳交关之处；老子称之为“玄之又玄，众妙之门”。 1. 强壮穴：作为保健强身长寿穴，用灸法。 2. 助孕：子宫虚寒不孕者，要常灸此穴。 3. 补肾虚：脐下肾间之气藏于此穴。肾虚而腰酸或阳痿者，用灸法。 4. 治痛经：冰品引发的痛经，热敷或灸此穴。 ;5. 治虚喘：喘哮发作面色苍白，用灸法，特效。 6. 治小肠病：为小肠募穴，可治小肠各种疾病。 7. 治糖尿病：强肾可缓解糖尿病并发症，需配合足三里、三阴交穴。 8. 治排尿不顺：可用灸法，也可以用拍法，五指并拢空心掌拍打，一次连续拍108下效果最好。 9. 治各种血症：本穴为血液循环的强壮刺激点，又为先天气海，元阴元阳在此交会，虚症用灸，平时多揉按拍可促进血液循环。 ;三阴交;临床运用 生理痛、足底肿胀、过胖过瘦(增肥减肥)、手脚冰冷、更年期综合症、多种妇科疾病。此外，对返酸、食欲不振也有效。该穴为人体足太阴脾经上的重要穴道之一，常用于治疗不孕症、月经痛、妊娠恶阻等。;涌泉穴;临床运用 现代常用于治疗休克、高血压、失??、癔病、癫痫、小儿惊风、神经性头痛、遗尿、尿潴留等，为急救穴之一。涌泉药物敷贴是临床常用的治疗方法之一。;神阙穴;主治 绕脐腹痛，脱肛，五淋，妇人血冷不受胎，中风脱证，尸厥，角弓反张，风痫，水肿鼓胀，肠炎，痢疾，产后尿潴留。 临床运用 现代常用于治疗胃炎、肠炎、痢疾、尿潴留。;内关穴;临床应用 现代常用于治疗心绞痛、心肌炎、心律不齐、胃炎、癔病等。;Thank You!