保护眼睛_预案.ppt

爱护我们的眼睛;猜一猜：;眼睛的作用;近视; 凡裸眼视力低于1.0（对数视力表低于5.0）称为视力低下。 ; 小学生近视率达22.78%，初中生为55.22%，高中生为70.34%，大学生为76.74%。 ;;;;;;;;; 近视会给我们的生活和学习造成哪些影响呢？;;;;;;;眼睛是心灵的窗户，是人体中最宝贵的感觉器官，如果没有眼睛，我们的面前将会是一片黑暗。; 小组讨论：我们应该怎样预防近视呢？;导致眼睛近视的原因： ;读书写字要注意： 身正肩平足落地， 用心记好三个一， 胸离桌子是一拳， 眼离书本是一尺， 手离笔尖是一寸， 光线充足要牢记， 眼睛近视远离你。;;;红眼病;沙眼;结膜炎;意外伤害;;;第一环节 护眼知识大家谈;怎样保护眼睛;;;在弱光下看书;在强光下看书;近距离下看电视;导致眼睛近视的原因： ;小组讨论： 在平时的日常生活和学习中，怎样预防近视？;玩耍时不伤害眼睛;不近距离看电视;不躺着看书;;玩电脑的时间已经2小时了！;不用脏手擦眼睛;不要在颠簸的车上看书。;走路看书;“二 要”;正确的书写姿势;;到大自然中去;;.饮食结构合理，营养均衡； .多吃水果，蔬菜，少吃甜食和油炸食品。多吃一些含维生素A的食物，如猪肝、鸡蛋、牛奶、胡萝卜、蔬菜等。 .劳逸结合，睡眠充足； ;护眼知识大家谈 ;护眼知识大家谈;护眼知识大家谈;护眼知识大家谈; ;一、爱护眼睛，预防近视 ;;二、爱护眼睛，预防眼外伤 ; 三、爱护眼睛，防治眼病。 ;第三环节 贴眼秀;游戏：“贴眼秀” ;第三版块 学习儿歌好护眼;倡议书 亲爱的同学们： 眼睛是心灵的窗户，是情感交流的重要渠道。珍爱光明就是珍爱生命，让我们携起手来共同努力，像爱惜眼睛一样爱惜生命，像爱惜生命一样爱惜眼睛。倡议如下： 1.??? 合理膳食，均衡营养，增强体质。 2.??? 关爱自己，做好眼睛保健操。 3.??? 合理安排作息时间，保证充足睡眠。 4.??? 读书写字一小时，休息片刻或远眺。 5.??? 少看电视，不玩电玩，提倡户外运动。 6.??? 读写姿势要正确，保证一尺一拳一寸。 7.??? 不在强光或弱光下看书。 8.??? 不在行走或乘车船时看书。 　　　??动起来吧！让我们一起拥有明亮的双眼，一起拥有未来的光明世界。;;专家提示：;专家提示：;祝大家都有一双明亮的眼睛 ; 谢谢大家！！！