原创力文档- 1、原创力文档（book118）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途，未经授权，严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等，侵权必究。。
- 2、本站所有内容均由合作方或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如您付费，意味着您自己接受本站规则且自行承担风险，本站不退款、不进行额外附加服务；查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档，您可以点击 这里二次下载。
- 3、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击“版权申诉”（推荐），也可以打举报电话：400-050-0827(电话支持时间：9:00-18:30)。
查看更多
微笑面对初三;我们的约定; 测 试 下列各题，符合情况的回答“是” 。看看你有几个回答“是”的题目。 ;11、因为事情都是发生在你能控制的范围之外，所以你会感到心烦。
12、你发现你常在考虑自己必须完成的那些事情。
13、你不能控制消磨时间的方式。
14、你感觉积累的大量困难不能克服。
15、朋友同学的生日，免不了花钱，你往往不想在这类场合出现以免花钱。
16、若你刚买的鞋才穿了一天就裂口了，你会气愤、痛苦的抱怨。
17、你由于某件小事跟好朋友生气，大家互不相让，结果你会一个人生闷气，想忘掉这件事，可就是忘不掉。
18、当父母因为学习责备你而使你感到压力很大时，你不会和他们争吵，一个人压抑情感。
19、你的一个非常要好的朋友，因某些原因转学了，你很难过，不想面对现实。;测试结果：
0—6个：你能够应付生活中??许多事情，但有时也会有些烦恼，这是正常的。
7—14个：你有轻度的心理压力，虽然常会体验到不必要的烦恼，但你基本能处理生活中的问题。你应学会调节自己的心情，保持轻松愉快的心境。
14—19个：你已经在承受较大的心理压力，你不能处理生活中的许多问题，因此使你紧张、不安，影响到你的学习和生活。你应尽快改变这种情况。; 一项对高考“状元”的研究;紧张;理智面对学习压力;一.排除杂念 ;二. 自我激励 ;故事欣赏： 《找寻失落的一角》; 《寻找缺失的一角》 END;追求完美
不苛求完美
珍惜所有
享受过程
;结束语;;有心事找老师
文档评论（0）