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危机的觉察与干预; 7月15日,北京大学医学部的学生们已经进入了紧张的期末考试阶段。这天中午12点左右,该校校园内人来人往,一个年轻的身影突然从该校5号楼9层跳下,在空中划出一道忧郁的弧线,随着她落地时的一声巨响,青春被定格在21岁!许多目击者冲上去一看,都惊呆了——怎么会是她?! “她的昵称叫‘小鸽子’,她不认识我们,而我们都认识她。”本月16日,北京大学医学部的两名大二女生在接受记者采访时介绍说,无论是学校还是系里搞活动,每一次都能看到她的身影、听到她的歌声。因此她成了校园里的公众人物。 “谁都没想到她会选择这种方式来结束自己的生命。”学生们说,2001级临床学的“小鸽子”是来自内蒙古的女学生,她聪明伶俐、活波可爱、能歌善舞,还是班里的文艺委员。在同学们的眼里,她是一个善于表达、性??开朗而又不失温和的女孩子。在此之前不久,她还非常开心地主持过一次晚会。 ; 据该校老师们反映,近期,“小鸽子”经常出现精神恍惚的情形,有时甚至产生幻觉,尽管有老师开导,但是见效不大。7月15日中午,她的母亲来到学校,没想到在她母亲到达几个小时之后,她却选择永远地走了,令人痛惜不已。 当天晚上,该校的学生们自发组织起来,为“小鸽子”搞了一个悼念活动。他们坐在5号楼一层西侧的楼梯边,点着白烛,用白花、菊花和纸鹤默默地缅怀这只折翅的“小鸽子”。晚风徐徐吹来,几个学生不约而同地上前用手给脆弱的烛光挡着风。火焰在蜡烛灯芯上跳跃,而人们的心里却在隐隐作痛。;CONTENTS;一、危机及其理论;;危机历程与察觉;一般说来,心理危机会产生四种结局; 《教育部、卫生部、共青团中央关于进一步加强和改进大学生心理健康教育意见》:高校要认真开展大学生心理健康状况摸排工作,积极做好心理问题高危人群的预防和干预工作,要特别注意防止因严重心理障碍引发自杀或伤害他人事件发生,做到心理问题及早发现、及时预防、有效干预。要建立咨询教师值班制、异常情况及时报告制,建立从学生骨干、辅导员、班主任到院系、部门、学校的快速危机反应机制,建立从心理健康教育机构到校医院、专业精神卫生机构的快速危机干预通道。;;大学生危机发生后的反应:
1 事后震惊
2 责难、责怪自己和责怪他人
3 内疚和焦虑
4 抑郁
5 逃避和专注
6 休克
7 寻求改变;三、危机干预;危机干预的目标: ; 1.引导危机面临者及时、有效地接受帮助
2.帮助危机面临者有所作为地对待危机事件
3.向危机面临者提供必要的信息
4.不要责备他人,以防止危机面临者责备他人,不去承担责任,采取消极回避的方式。;危机干预的自我支持技术;(3)建立良好的人际关系。
保持日常的联系,共同分享经验,共同面对事物。这有助于遭受危机的个体重新适应社会,还可以分散注意力,不再为消极紧张的情绪所困扰。
(4)面对现实,正视危机。
在危机的前期,人们习惯于采取积极的态度来应对危机,但到了危机的中后期,当自己积极应对危机的策略失败,就会消极地逃避现实。面对现实,正视危机,有利于激发自身潜在的力量,动员一切资源来寻求危机的解决办法。
(5)暂时避免作重大的决定。
处于危机中的大学生处理问题的能力比平时要低,搜集信息和处理信息的能力受到一定的限制,无法作出正确的决策。;危机干预六步法:;3 提供支持:
让求助者认识到危机干预工作者是可靠的支持者。通过语言、声调和躯体语言向求助者表达,危机干预工作者是以关心的、积极的、接受的不偏不倚的和个人的态度来处理危机事件。
4 检查替代解决方法:
帮助求助者探索他或他可以利用的解决方法。促使求助着积极地搜索可以获得的环境支持、可资利用的应付方式,发掘积极的思维方式。;5制订计划:
帮助求助者做出现实的短期计划、包括发现另外的资源和提供应付方式,确定求助者理解的、自有的行动步骤。
6得到承诺:
帮助求助者向自己承诺采取确定的、积极的行动步骤,这些行动步骤必须是求助者自己的、从实现的角度看是可以完成的或是可以接受的。在结束危机干预前,危机干预工作者应该从求助者那里得到诚实、直接和适当的承诺。;危机干预的专业协助;主动倾听并热情关注,给予心理上的支持;
提供疏泄机会,鼓励当事者将自己的内心情感表达出来;
解释危机的发展过程,使当事者理解目前的境遇、理解他人的情感,树立自信;给予希望和保持乐观的态度和心境;
培养兴趣、鼓励积极参与有关的社交活动;
注意社会支持系统的作用,多与家人、亲友、同事接触和联系,减少孤独和心理隔离。;四、自杀干预;
在中国,每两分钟就有
1人自杀身亡。。。。。。
8人自杀未遂。。。。。。
每年有:
287
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