八年级生物上册 第四单元 第三章 第三节 走向成熟课件 （新版）济南版.pptVIP

绽放持久生命活力;强身健体;食物的营养成分有哪些？;多吃含蛋白质和钙、维生素丰富的食物。;青少年要保持坐、立、行的正确姿势;自学阅读课本P85页完成下列问题;根据青春期生长发育和心理特点、一些体育活动的功效以及自己的身体状况，青少年的运动方式要多种多样，而且要尽量选择使全身各器官、系统均可参与的运动，这样既能掌握更多的运动技能，也能促进身体机能的全面提高。;正确对待异性;观察思考:;问题：;(1)学会相处。多参加男女生的集体活动。广泛交往，有利于认识、了解更多的异性，便于吸取多个异性同学身上的优点，有利于自己的性格发展。 （2）学会尊重。在与异性交往时要自然、得体，互相关心，不可粗暴排斥。 （3）学会拒绝。妥善处理对方的书信或赠送的物品，不公开书信以作为炫耀的资本，不轻易给对方以爱的许诺，但要注意语言、行为，不伤害对方的自尊心。 （4）学会控制。向往异性是青春期发育的一种正常生理反应和心理现象，是人的情感世界中美丽而珍贵的，是心智发育正常的标志。但是，有些行为必须受到适当的控制，如牵手、拥抱、接吻、勾肩搭背等行为应避免。;树立正确的爱情观;培养良好的性道德，如男女双方的责任、义务、互相忠诚，反对性自由、性解放。另外，要注意防范性侵。青少年只有具备了良好的性道德，才能正确控制性的要求，使之不造成对他人的骚扰和对社会的不良影响，保证自己在生理、心理和社会各方面均能健康成长，使自己在今后的恋爱、家庭组成方面沿着健康的方向发展。;保持稳定情绪;乐观情绪的制造者具有幽默、自信、知足、大度、乐观向上、乐于助人等特征。;调节不良情绪的方法;走向成熟