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PAGE  PAGE 60 情人节焦虑症 初三学生开学易患焦虑症 刚放暑假，小石就在7月份补了十几天的课。可是，由于补课期间时间比较紧，眼看就要开学了，小石的暑假作业还没有完成，这可把小石急坏了??妈妈害怕女儿“暑假耍野了”“我一看到作业真的头痛，只好拼命赶，加上妈妈经常过问，我心里就更烦了。”小石说，现在快开学了，母亲的念叨也从一天一次变成了现在一天三次，加上马上开学的压力，实在让她有点招架不住。“本来自己还是有一些计划的，对作业问题也不是很担心，可妈妈天天唠叨，搞得我有点受不了。”小石说，她现在很矛盾。“虽然暑假在家里休息很轻松，但是感觉很空虚，一个人太无聊，总想着快点开学，好去学校和大家在一起。但是另一方面，我也知道开学之后，肯定会很累，所以我又很害怕开学。”开学焦虑症其实很常见每年开学之际，学生们总会遇到这样那样的问题，如果对即将到来的学习生活缺乏必要的心理准备，就容易导致焦虑、恐惧的情绪。而如果假期无忧无虑的生活和开学后紧张的学习反差过于强烈，一些学生严重时会出现“开学焦虑症”。西南医院心理科主治医生何梅说，“开学焦虑症”其实是很常见的心理现象，多集中于年龄13岁至14岁、性格内向的学生，而且女生以4:1的比例高于男生。并且成绩优异、追求完美的学生和适应能力、处理人际关系能力较差的大一新生是“开学恐惧症”常见的易发群体。可以让孩子每天提前15分钟睡觉“很多面临升学的孩子觉得学习压力太大，放假后就完全释放压力，等到快开学时感觉很难适应学校环境。”何梅说，家长可以想办法让学生重新认识学习压力，接受压力、调节心态，将压力变成学习的动力。对于寒假作业没有及时完成的学生，家长可帮助他们制定计划，让孩子尽力完成寒假作业，预习新学期课程。此外，不少孩子假期晚睡晚起，现在可让孩子每天都提前15分钟睡觉，将孩子的睡眠调整到正常作息时间，这样可帮助孩子应对焦虑情绪，逐步适应开学环境。对于面临升学压力的孩子，家长可提前几天带孩子去了解环境。此外，家长不要太过强调孩子的升学问题，就算是到了初三、高三，学生生活中也不应该全都是学习，家长应努力为孩子创造宽松的环境。 实现中考目标的心理三要素孩子进入中学，青春期便开始了，他们渐渐有了特殊的情感体验，有的人开始对异性感兴趣，甚至产生思慕的心理。本来，在这个年龄段男女生互有好感是正常的，但让人心忧的是：现实中，有的孩子放弃学业，热衷于结交异性朋友，对萌生的恋情不加以约束。有人将中学生“早恋”比喻成品尝青涩的苹果，意思是：此时的恋情并不成熟，如果急于品尝，那么，品到的酸涩要多于甘甜。然而，在当今中学阶段出现的心理问题中，异性交友是不可回避的问题，它给孩子身心发展、学业带来了不良影响，是家长和老师非常头疼的问题。处于“早恋”中的学生，往往有一些反常举动，如：上课分心走神，男女互相凝视；学习成绩急剧下降，情绪起伏大；开始注意打扮，大把花钱，乐于在某个异性面前表现自己；突然有人寄信、打电话，但对方不留地址、姓名；经常与某个异性单独交往，甚至发生不寻常的行为等。通过走访调查，笔者深切感到：一些八、九年级的少男少女已青春萌动，异性交友出现了低龄化和公开化的趋势。个别女生为博得男生注意，偷偷染指甲、扎耳朵眼，书包里藏着小镜子、梳子。情人节，男生送女生价格不菲的“蓝色妖姬”（蓝色玫瑰）或者巧克力，平安夜送苹果。上课写表达爱意信的现象已不少见。一个八年级女孩在给男友的信中称他为“老公”，落款为“媳妇”。她写道：“你是我生命中重要的人”，“我一定要一辈子和你在一起”，“将来我一定抱着熊熊嫁给你。其实，现在嫁也无所谓??”“100元+我=老公的生日礼物”。难以想象，上述文字竟出自一个少女之手。据介绍，天黑后，在学校操场边、角落里，往往有男女同学搂抱、接吻。一天中午，笔者下班走进小区，看到身着校服的一男一女在忘情接吻，他们根本不在乎人们异样的目光。是什么因素催生了中学生“早恋”呢？一是“早恋”与家庭环境有密切关系。有的孩子生活在单亲家庭，缺少温暖，致使他们交友，寻求心灵慰藉。有的家长对孩子态度粗暴，孩子和他们无法交流，只得去交友。女孩儿小丽的爸爸脾气不好，喝完酒后总是冲妈妈大喊大叫。恶劣的家庭环境使她“早恋”了，她很依 赖“男朋友”，上课常走神，成绩下滑快。国庆节放假她不想回家，就与男友在网吧玩了个通宵。父母得知这一情况，只得每天“跟踪盯梢”，接孩子上下学。这是典型的补偿型“早恋”，问题往往出在家长身上。二是不健康的书籍、光盘、网站对中学生有诱惑。一些中学生从小摊买来色情小说看，也爱读少男少女谈情说爱的故事，他们为追求刺激，盲目效仿。三是情感的渲泄。在当今应试的背景下，学校看重的是升学率，少有文化娱乐活动，而热衷交异性朋友的孩子要发泄。有的还产生了炫耀心理，把有异性朋友作为引以骄傲的“资本”。教师们对