体育保健学研究报告.pptVIP

体育保健学;一、概述;（二）推拿发展史：; （三）推拿的作用机理; ; （四）推拿要求; ; （五）推拿注意事项;（六）推拿介质;二、推拿手法及分类 ; （一）叩击类手法; ; （二）按压类手法; ; ; ; ;3、捏脊法; (四）摩擦类手法; ; ; ; ; （五）揉搓类手法;; ; ; ; ;2、摇法：术者一手握住关节远端肢体，另一手握住被动关节近端肢体，沿着被动关节运动轴的方向，在功能位的范围内作相反方向的用力，使其作屈伸，外展，内收，内外旋转或环转的手法 ①颈项部摇法：一手托下颌，另一手扶枕后; ; ; ; ; ;三、身体各部位的按摩;2、项背部：;3、肩及上肢部;4、腰及下肢;四、人体常用穴位; ;足底按摩穴位图; ;