健康教育学 第一章 绪论.ppt

第一章 绪论;;第一节 健康教育与健康促进的概念;;亚健康是什么？ ;;亚健康自测方法;6、精神压力大、烦躁、焦虑易激怒、情绪低落、悲 观，不愿与外界接触。 7、免疫力差，浑身乏力、易疲倦，经常性感冒、口 腔溃疡等。 8、性能力下降。中年人过早地出现腰酸腿痛，性欲 减退或男子阳痿、女子过早闭经，都是身体整体 衰退的第一信号。 9、 “将军肚”早现。25～50岁的人，大腹便便，是 成熟的标志，也是高血脂、脂肪肝、高血压、冠 心病的伴侣。 10、脱发、斑秃、早秃，每次洗发都有一大堆头发脱 落。;;（二）健康教育与卫生宣传 联系：健康教育以卫生宣传为基础而发展 区别：1）有特定的目标—防制疾病，增进健康 2）系统活动—调查、干预、计划、 组织、评价 3）多学科融合，有自己的理论和方法体 系;;二、健康促进;（二）健康促进的5个活动领域 1）建立促进健康的公共政策 2）创造支持的环境 3）加强社区的行动 4）发展个人技能 5）调整卫生服务的方向;;;第二节 健康教育的意义;背 景;影响人群健康的疾病的4类的因素 1、行为与生活方式因素 指由于人们自身的不良行为和生活方式给个人、群体乃至社会的健康带来直接或间接的危害，对机体有潜袭性、累积性和泛影响性的特点。 （不良行为生活方式有哪些？） 2、环境因素：人们长期生活在被污染的环境中，当 这种生理功能达到一定限度，超过人体 “忍受” 程度时，就会引起疾病，导致终身残疾或者死亡。 3、生物遗传因素：病原微生物、遗传、生长发育等。 4、医疗卫生服务因素;;美国学者研究发现7项与人们的期望寿命和良好健 康显著相关的基本行为： 每日正常而有规律的三餐，避免零食 每天吃早餐 每周2~3次的适量运动 适当的睡眠 不吸烟 保持适当的体重 不饮酒或少饮酒 ;二、健康教育是人们提高健康水平的无限愿望 与有限资源的矛盾在产物 GDP！ 人口老龄化 慢病治疗费用多。。。。。 预防是关键！;;第三节 健康教育工作步骤及相关学科;;第四节 健康教育发展概况