7.5《文武之道,一张一弛》课题.pptVIP

东汉时候，有个人叫孙敬，是著名的政治家。他年轻时勤奋好学，经常关起门，独自一人不停地读书。每天从早到晚读书，常常是废寝忘食。时间久了，疲倦得直打瞌睡。他怕影响自己的读书学习，就想出了一个特别的办法：找一根绳子，一头牢牢的绑在房梁上。当他读书疲劳时打盹了，头一低，绳子就会牵住头发，这样会把头皮扯痛了，马上就清醒了，再继续读书学习。 这就是孙敬“悬梁”的故事。 战国时期，有一个人叫苏秦，是出名的政治家。在年轻时，由于学问不多不深，曾到好多地方做事，都不受重视。回家后，家人对他也很冷淡，瞧不起他。这对他刺激很大。所以，他下定决心，发奋读书。他常常读书到深夜，很疲倦，常打盹，他想出了一个方法，准备一把锥子，一打瞌睡，就用锥子往自己的大腿上刺一下。这样，猛然间感到疼痛，使自己清醒起来，再坚持读书。 这就是苏秦刺股的故事。; 看了听了悬梁刺股的故事，有什么启发、感受？;一、如何理解“文武之道一张一弛”“磨刀不误砍柴工”？P33页;;学习目标;预 习;;超负荷学习的坏处;;;为什么劳逸结合让人变得聪明？ ;二、文明娱乐和健康休闲对中学生的意义？P35 1、不仅可以使我们劳逸结合，提高学习效率 2、可以丰富我们的生活，发展我们的兴趣、爱好和特长 3、培养我们高雅的情趣 4、促进我们的全面发展。 可见,文明高雅的娱乐和休闲可以对我们的学习产生积极的影响。;资料卡