从打到拉必由之路.docVIP

从打到拉的必由之路受德先生的委托，谈一谈由快攻转入弧圈练习的途径和方法。 对弧圈和快攻的关系问题，我曾经说过一句话：弧圈是开路先锋，快攻是决胜基础。不一定很准确，但至少是表述了我对这两种技术的重视程度。目前，世界乒坛的主流打法主要是两类，一类是快攻结合弧圈的打法，一类是弧圈结合快攻的打法，前者以中国为代表，后者以欧洲为主体。从打法的名称上我们可以看出，核心技术都是快攻和弧圈，弧圈与快攻。因此，作为我们业余球迷来说，要使自己的技术有模有样，或者从追求乒乓快乐出发，来从事健身锻炼，都希望能拥有快攻和弧圈技术，这是无庸置疑的。 关于是先学快攻技术还是先学弧圈技术的问题，从我的观点和我执教的经验来说，倾向于先学快攻技术后学弧圈技术，至于为什么这样考虑，我在《谈学习弧圈的两种途径》一文中都有说明，感兴趣的朋友可以找来看看。 切入主题。 由快攻转入弧圈练习的途径和方法，我认为可以用“六先六后”来概括，即：先挂后摩，先小后大，先远后近，先慢后快， 先吊后冲，先轻后重。 一、 先挂后摩。 弧圈是摩擦产生的，但学会摩擦会有一个过程。从打到摩这个过程中，挂的技术是中间媒介。它既区别于打，又区别于摩，但由打到挂容易，从挂到摩也顺当。因此，挂的技术学习，就很自然的成为由打到摩的过渡和桥梁。那么，什么叫挂，挂与摩有什么联系？实际上挂也是一种摩擦的技术，但动作没有弧圈动作大，前臂的加速也没有弧圈那么明显，吃球