大学生心理健康教育-第1章_大学生心理健康汇编.ppt

第一章 大学生心理健康 杨丽娟追星的背后 兰州28岁女子杨丽娟因痴迷刘德华而成为全国瞩目的一个新闻焦点。虽然媒体对林娟一事的报道甚多，但并没有披露杨丽娟足够多的个人成长经历，很难确切分析她狂热追星背后的心理机制。不过，通过杨家倾家荡产以及林父不惜卖肾帮女儿圆一个荒唐梦的举动来推测，杨丽娟应该是一直生活在溺爱的环境中。只怕天下多数父母都知道溺爱不好，真正的问题是：明明知道溺爱不好，但为什么，那么多的父母就是控制不住自己的溺爱行为呢？ 美丽心灵剧照 一、开设本课程的目的 ● 解决心理问题 ★指导心理适应 ●提高心理素质 ◆促进心理发展 二、教学要求 （一）突出特色 1、针对同学本人成长发展的定向需要。 2、重在育心教育。 3、重在全面性教育。 （二）强调参与 1、活动性 2、主体性 3、情景性 （三）注重实效、实用 三、教学的主要内容和结构 （一）学会适应 （二）学会学习 （三）学会生活 （四）学会交往 （五）学会做人 （六）学会创造 插入心理小活动 第一节 科学的健康观 身体健康是心理健康的基础和载体，心理健康又是身体健康的条件和保证。一个健康的人既要有健康的身体，又要有健康的心理，好比“人”字的一撇一捺，二者缺一不可。 性格ABC A型性格的主要特点是： 性情急躁，缺乏耐性。成就欲高，上进心强，有苦干精神，工作投入，做事认真负责，时间急迫感强，富有竞争意识，外向，动作敏捷