时间管理1培训课题.pptVIP

优 先 管 理（“第五代”时间管理） 不能管理时间，就什么也不能管理！ 一、时间概论 什么是“时间” 时间的定义： 从过去——通过现在——到将来， 连续发生的，各种事件的“过程”。 时间与“事件”的关系 时间的意义： “时间”本身不以如何人的意志为转移； 因此，时间对如何人都没有实际意义。 怎样使时间具有意义： 学习怎样选择和控制“事件”！ “时间”的公平性 每个人拥有以同样速度度过的时间； 但每个人怎样利用时间却并不相同； 任何人都绝对无法获得更多的时间。 关键词： 选择以及控制事件决定生活的质量！ “事件”的控制 我们能够控制的： 去哪、吃啥、干啥、不干啥……； 我们不能够控制的： 宇宙规律、自然现象、既定原则……。 学习时间管理的目的 误区： 在单位时间内比以前做更多的事。 目的： 学习判断那些是对你最重要的事； 充分的利用时间产生最大的价值。 二、时间管理的沿革 第一代：“公鸡型” 做个备忘录，当日事当日毕。 好处：知道自己做了那些工作； 坏处：你被各种“事件”所控制。 结果： 逢山开路、遇水架桥； 后知后觉，忙而无效！ 第二代：“仓鼠型” 事先做一个工作计划，未雨绸缪； 好处：事先有准备，效率明显提高； 坏处：你会更忙碌，可能迷失方向。 关键词： 你可能会成为一个忙碌的“工兵”！ 第三代：“北极熊型” 先明确个人价值观与目标的关系； 好处：确立了个人价值观及与目标； 坏处：可能会缺乏整体的团队观念。 结果： 对事件的判断取决于个人价值观。 第四代：“群狼型” 追求集体利益： 个人利益首先符合团队利益 好处：选择和确定最重要的事情先去做； 坏处：企业、团队、个人的不均衡； 第五代：“熊猫型” 追求社会公益与人生价值： 定义：服务群体，同时追求人生价值！ 强调： 认真工作、幸福生活、劳逸结合； 服务社会、享受人生、二者均衡； 社会进步、人生幸福、世界大同。 三、时间与“习惯”的关系 习惯的定义 什么是习惯： 无意识、不经思考的行为方式； 是精神或性格的一种固定趋向； 我们会受制于各种各样的习惯。 关键词： 你的潜意识会构成无数个习惯。 习惯的分类 好的习惯： 准时、勤奋、进取、守信、学习； 不好的习惯： 暴躁、凶残、酗酒、盗窃、吸毒。 中性的习惯： 拖延、随意、犹豫、多变、无所谓。 习惯与“舒适区”的关系 每个人都有自己的舒适区； 因为舒服所以就不愿离开； 舒适区是由习惯所构成的。 不舒适的 舒适的 不舒适的 走出你的舒适区 要想舒适，首先必须先不舒适； 危机管理：“谁动了我的奶酪”。 关键词： 不舒适的具体行为：变革与创新！ 改变习惯的计划 1、写出需要改变的习惯： 习惯：  2、定出改变习惯的计划和目标： 目标： 3、制定可以量化的结果： 什么时候达到目标： 4、列出习惯的问题： 问题： 问题： 问题： 5、列出改变的理由： 好处： 好处： 好处： 改变习惯的收益 你的家人及朋友们会刮目相看； 你的上司和同事会惊讶及赞赏； 你自己会有成就感以及满足感； 你生活、工作及事业获得提升。 关键词： 请立即采取行动！ 改变旧习惯的困难 可能出现的问题： 你可能又会延续过去的习惯； 你可能会被旧的习惯所牵引； 你可能会感觉不舒服不自在。 关键词： 停止！坚决持续回新的习惯！ 创造改变习惯的环境 又有可能出现的问题： 同事们可能会感到疑惑和不解； 甚至感到威胁而破坏你的努力； 迫使或诱惑你放弃努力的目标。 关键词： 坚定你的决心与恒心！