艾灸的注意事项等.docVIP

一、艾灸的注意事项 ? 1.上火的人先别灸肚脐以上的穴位 容易上火的人选用温灸法，暂时不要灸肚脐以上的穴位，并要和推腹、膀胱经刮痧（半个月左右一次）以及金鸡独立等除三浊之法配合使用，否则可能出现上火现象。如果这些方法您都用过仍然会上火，说明您内火太重，那就先要除三浊，等血气变清些后再施温灸不迟。 2.有一些排病反应很正常 温灸过程中，很可能出现肚子咕咕叫、屁多、发冷发凉、拉稀等现象，这都是体内寒凝之物消融消解的征兆，是正常的排病反应，应当坚持。 如果灸中脘穴时出现了心烦意乱的现象，您要检查一下灸包的位置是否放高了，如果不是，就应停灸。 3.灸前最好喝一杯温开水 我建议大家灸前最好喝一杯温开水，因为不少朋友在灸时，全身会微汗或者穴位处出汗，进而感到干渴。另外，有的朋友灸的次数密集了，会出现咽部干痒、咳嗽或有燥热感等类似上火的现象，这时就要多练习金鸡独立和转脚腕等功法，不过几天，症状就会消退。要知道，咽部干痒是身体需要补充水分的信号，很可能是灸法加速了体内浊水外排导致的，这时多喝些水就可以了。如果几天后情况仍未改变，反而有加重的趋势，说明您内火过重，应暂停温灸，改用刮痧来除三浊。 有的朋友问： 用热敷的方法代替灸，效果是不是一样啊？ 其实，热敷和灸法的适用范围是不同的。打个比方来说，如果人体是一块需要灌溉的良田，经络穴位相当于管道，热敷就像是往田里洒水，而灸法则是往管道里灌水。 适合于黄豆灸法的体质 1.纯粹的虚寒体质 对于这种体质，温灸的热力就像寒冬里的阳光，及时而对症。灸法在这种情况下的应用比较好理解，我就不展开说了，下面重点探讨其他两种情况。 2.上热下寒、上实下虚体质 这类人很多，表现为身体上半部分血气瘀滞、燥热，火气大，脸上常起痘，心烦不安，下半身却是虚寒，气血不足，天一冷就脚底冰凉。 灸中脘（中焦）、关元（下焦）等穴位，虽然对缓解中下焦虚寒很有作用，但如果在心浮气躁时温灸，可能会引起上焦（心肺）烦热加剧，感到不舒服。 这时，就需要配合练习推腹法和金鸡独立法等引血下行之法，以实济虚，泄有余而补不足，收上焦之虚火，补下焦之虚寒。 若能在温灸时播放古琴曲等静心安神的音乐，引血下行、温灸热力和静心安神三方合力，互为补益，相互促进，自会如虎添翼，事半功倍！ 3.冰包火体质 这种体质表现为：明明怕冷，但吃温热的食物或者着急生气就容易上火、舌头起泡、口唇长疮、脸上长包。 怕冷是身体血气不足，所以风寒会从毛孔侵入，促使皮肤表层形成寒凝之物，比如脂肪等，这将导致毛孔堵塞，排汗不利，中医叫做 风寒束表 ，也就是 冰包火 之 冰 。 因为毛孔堵塞，排汗不利，身体通过汗液排毒的通道大大减少，而人体热气总是倾向于往上走，再加上吃热性食物或者情绪烦躁，都会促使气血上涌。那些本该由汗液排出的 三浊 就夺路而出，以舌头起泡、口唇长疮、脸上起包的形式表现出来，这就是 冰包火 之 火 。 火大并不表明人体的能量很多，而是正常的排毒通道不通畅，正邪相搏，身体被迫以非正常渠道排毒的结果。这种体质的朋友用灸法就能温通寒凝之物，排汗祛寒。如果再定期在膀胱经上刮痧，双管齐下，效果更佳。 另外，推腹法和温灸关元、中脘等中下焦穴位一起用，可以健脾胃，减少 三浊 的产生；暖肾府，使小便通利；助肠胃蠕动，使大便顺畅；温通经络，使 三浊 下行之路无阻 这样，体内 三浊 就会大为减少。体表之冰可解， 三浊 大减，内火自消，不亦乐乎？ 每每临睡前，做完推腹法后，我也会热两小口袋黄豆，置于关元、中脘之上，肚中温煦如春，微微汗出舒爽，不觉沉沉睡去。常常一夜无梦，醒来已是窗外鸟鸣，东方亮 （一）施灸的体位、先后顺序 　　１。体位 　　宜平正舒适，便于准确定穴，有利于艾炷安放和施灸。 　　２。施灸的顺序 　　要先阳后阴，先左后右，先上后下，先少后多。 　　（二）施灸的禁忌 　　１。部位的禁忌 　　（１）颜面五官、阴部、大血管分布处等部位不宜直接灸； 　　（２）妊娠期妇女的腹部、腰骶部不宜施灸；　. 　　（３）古代文献记载的禁灸穴位，选用时应从实际出发，不必拘泥； 　　（４）若需施瘢痕灸时，必须先征得患者同意。 　　２。病情的宜忌 　　阴虚阳亢、邪实内闭、热毒炽盛等病症，应慎用灸法。 　　（三）灸后的处理 　　１。施灸时要注意防止艾火脱落，以免造成皮肤、衣物的烧损。 　　２。灸后若局部出现水泡，小水泡可不作处理，任其自然吸收，注意不要擦。 　　３。若水泡过大，可用消毒针从泡底刺破，放出水液后，涂甲紫药水。 　　４。瘢痕灸者，灸疮化脓期问，要保持清洁，保护疮面，防止感染。 灸法的注意事项????（1）施灸时宜先灸上部，后灸下部；先灸背部，后灸腹部；先灸头身，后灸四肢；先灸阳经，后灸阴经。????（2）使用艾炷或艾条治疗的时间长短，均应以美容者的病情、体质、年龄、施灸部位来决