《篮球运球耐久跑》教案13.docVIP

《篮球运、球耐久跑》教案 内容 一、 二、 教 学 目 标 1、认知目标：1）学习与了解篮球体前换手运球的技术原理，能正确区分直线运球与体前换手运球的不同之处。2）了解耐久跑的基本常识及有关的保健知识。 2、技能目标：1）通过本次课的学习使75%以上的学生能正确掌握体前换手运球的击球点，有40-60%的学生在一定速度中能正确运用体前换手运球技术。2）使80%的学生掌握正确的呼吸方法，使70%的学生掌握耐久跑的技术，发展学生的一般耐力，消除多余的脂肪。 3、情感目标：培养学生积极参与，自觉锻炼的习惯，注重遵守纪律，关心他人的美德教育。 过程 课的内容 教师主导 学生活动 构想及要求 次数 时间 强度 准 备 部 分 1、常规教育和动员 2、队形变换：裂队并队跑 3、熟悉球性 1 ? 手指弹拔球 2 ? 腰部绕环 3 ? 胯下绕8字 4 ? 自创 ? 1、师生相互问好 2）宣布课的内容及目标 3）检查服装，安排见习生 4）课前动员 教师参与活动并领队跑。 口令指挥： 讲解、示范、领做球性练习。 1、体育委员整队，并向教师报告出勤人数。 2、站成四列横队 3、学生跟着模仿练习 ? 1、建立融洽的师生关系 2、站队“快、静、齐” 3、明确目标 要求： 1）、精神饱满2）、跑进路线正确、清楚 ? 1 2 1 1 2 4 弱 弱 弱 基 本 部 分 一、 1） 2） 3） 练习方法： 1、 2、原地左右手体前换手练习（解决体前换手运球手的正确击拍球的部位） 3、? a． b． 4、? 方法：分四组，分别在四个圈内进行，每人运球跑动，其中二位追逐抢断其它队员运球，被抢者变为追逐者 5、进行间折线体前换手运球及学生技术自评 学生自我评价目的： 1） 2） 3） 二、 1、 2、 3、 ? 1、教师提示 4、 教师指导、纠正错误 3、? a b．巡回指导 c．激励后进生 4、? 教师提示护球方法 5、? 请技术掌握好的学生演示 教师讲解分时、分段跑的方法 教师根据学生体能及时停止跑动，休息调整。 ? 1、学生听信号练习 5、 3、学生听信号统一做练习（先徒手后持球） 4、学生练习 5、学生练习 学生练习 1、组织：同上 2、组织：同上 3、组织：同上 4、组织：分四个圆内进行 5、队伍调动成二列横队面向教师 成二路纵队在场地上按图形跑 ? 2 2 若干次 若干次 若干次 2 3 2 8 6 5 5 中 中 中 中 中 强 结 束 部 分 1、集体放松活动 2、小结本课 3、归还器材，宣布下课 引导指挥学生参与活动 表扬，提出今后注意事项。 随教师示完成放松动作 师生道别 认真放松 快、静、齐 4