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四年级体育课教案 水平阶段：水平二 授课教师： 颜世超 授课时间： 2012-12-06 单元位置 跑 单元 第 5 次课 授课时间 第 周 第 节课 教学内容 1、跑：30~50米快速跑 2、游戏：障碍接力 学习目标 1、①掌握快速跑的动作要领；②在快速跑进时蹬摆姿势正确，动作自然、放松、快速；③积极主动地参与练习。 2、①了解游戏的规则方法；②能在快跑中合理、有所创新地通过各种障碍；③发挥团队合作意识，勇于克服困难，积极参与游戏练习。 教学重点 快速跑中蹬摆快速有力 教学难点 动作轻松、自然，跑成直线 安全措施 1、加强安全教育，随时提醒 2、跑成直线，不能斜跑、横向跑 3、错肩交接棒 教学特色 递进式渗透教学 结构 教学内容 教师活动 学生活动 组织形式与要求 运动负荷 时间 次数 强度 激 发 兴 趣 6’ 体 验 感 悟 29’ 愉 悦身心 5’ 一、集合整队 二、队列队形 综合练习 三、热身活动 游戏：大鱼网 一、跑： 50米快速跑 二、游戏： 障碍接力 一、整理放松 放松节奏操 二、总结交流与评价 三、宣布下课 1、观察学生集合，听取体育委员汇报。 2、师生问好，宣布本课内容及学习要求。 3、口令指挥学生进行队列练习，适时纠正错误动作。 4、简介游戏规则、方法、要求，组织学生分组进行游戏练习。 1、组织进行原地摆臂和原地高抬腿练习。 2、组织站立式起跑练习。 3、组织分组进行放松跑。 4、总结、点评，及时进行指导点拨。 5、组织分组进行30~50米快速跑、追逐跑练习。 6、组织进行游戏练习。 1、提示通过障碍的方法（跳、跨、钻、绕等）， 对照场地布置，讲解游戏的规则、方法、要求，并适当进行演示。 2、组织学生进行试练习。 3、组织学生分组进行比赛。 4、总结点评。 1、带领学生进行放松练习。 2、总结全课情况，指出优缺点，引导学生交流、评价。 3、师生话别 1、体育委员整队，检查、汇报出勤情况。 2、师生问好，明确本课任务和学习要求。 3、在老师的指挥下，集体按口令进行队列队形练习。 4、掌握游戏的规则、方法、要求，在老师指导下，按要求分组进行游戏练习。 1、随老师进行跑的专门性练习。 2、分四列练习站立式起跑。 3、分组练习站立式起跑→30～50米放松跑。 4、两组同时站立式起跑→30～50米让距跑。 5、听信号练习50米快速跑。 6、两组同时起跑，进行追逐跑。 7、小游戏：长江、黄河。 1、听讲解、看示范，明确游戏规则、方法。 2、以组为单位，在组长带领下进行尝试练习。 3、组间讨论通过障碍的方法，研究布置战术。 4、组织通过障碍接力比赛，看看哪组同学最棒。 1、集体随老师进行放松练习。 2、听总结，积极参与交流、评价。 3、部分同学帮助老师归还器材。 集合时队形： ★ 要求：集合做到快、静、齐，精神饱满。活动积极、认真，游戏时要注意安全。 游戏组织形式： 男 生 女 生 组织形式：分组练习 要求： 1、以组为单位练习时，不能从正面走回或跑回，要从两边回队。组长负责监督。 2、相互观察，取长补短，共同提高。 3、注意安全，跑进中不能斜跑、横向跑，不得推、拉、绊同学，防止跌倒。 游戏组织图： ☉ ☉ ☉ ☉ ☉ ☉ ☉ ☉ ☉ ☉ ☉ ☉ ☉ ☉ ☉ ☉ ☉ ☉ ☉ ☉ ☉ ☉ ☉ ☉ ▋ ▋ ▋ ▋ ▲ ▲ ▲ ▲ 〇 〇 〇 〇 │ │ │ │ 要求：遵守规则，注意安全。 放松要认真、积极、充分。 积极参与交流和评价。 1’ 1’ 4’ 3’ 3’ 3’ 2’ 5’ 3’ 2’ 1’ 2’ 1’ 4’ 3’ 2’ 1 3~4 1~2 2~3 2 1 1 2 2 3~4 1 1 1 1 1 1 小 小 中 中 中 中 大 大 大 大 小 中 小 大 小 小 场地器材 运动负荷预计 教学反思 篮球场或跑道 小垫子8块； 呼啦圈4个； 标志杆4根； 接力棒4个 练习密度：33﹪左右 平均心率：126次/分左右