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体育教师实习月总结 体育教师实习月总结一晃，一个月过去了。从开始的等待实习，到现在的走上实习岗位；从之前一名普通的大学生，到现在一名稚嫩的实习老师；中间的角色变换意味着另一个挑战的开始。 在这一个月的实习里，我既是学生，又是教师。作为学生，我虚心求教，不耻下问；作为人师,我兢兢业业，倍感骄傲。还记得指导老师跟我们说过，“走进二十中你就不再是一名在校大学生，而是一名即将走上课堂的老师”。角色的转变仅仅是我们需要努力的第一步，也是至关重要的一步。在体大，我们无所不谈，时而和同学打闹，时而欢笑；时而唠家常，时而相互扯淡。在二十中，为人师表的我们都得注意自己的言行举止。因为我们是老师，我们是学生眼中的榜样，影响着学生的未来，这一切都让我们变得小心翼翼。刚开始确实有些不习惯，但我们每一名实习生都在努力，只希望对得起“老师”这一神圣的称号。一个月的实习里，几乎都是在适应老师这一角色。从听指导老师讲，看指导老师的课，到自己备课，写教案，谈教案，上课，课后总结。每一环节都是那么的重要，但每一环节也都是那么地艰辛。还记得自己手写的第一份教案，虽说之前接触过，但到真正要把自己上课的要求写上去时，还是显得很吃力。不过最困难的莫属于把教案上的东西附于实践，让课堂一五一十地按教案走。刚开始很难把握，如连最起码的时间都掌握不好，内容上不完。指导老师说这是最严重的“硬伤”，必须尽快解决。接下来就是组织教法，我知道好多事是上课之前预料不到的，所以备课写教案时，尽可能多考虑些，把准备做充足些。大到整节课的框架，小到每一动作的细节，都得考虑好。尽管如此，上课时还是会出现很多“意外”，我只有随机应变，从中吸取教训，也从中得到学习。每上一堂课都不简单，实习了才发现自己的很多不足，唯有不断学习，多听课，尽可能的去弥补，让自己充实起来，争取上好每一堂课。这会才真正开始懂得作为一名老师的艰辛。九月底二十中举行了校运会，我们实习老师作为裁判也参加了。虽在体大有过外头做裁判的经历，不过以老师的身份参加裁判还是头一次，别有一番风味啊！很开心的是我拿着枪过了一把发令员的引，说真的在那么多学生老师面前发令，还稍有点小紧张，不过习惯了就好，这也是我实习的一部分。最让我兴奋的是，我们实习老师男女4×100米接力各组了一队和二十中的田径队径赛，分别拿了第一和第三。这样好的成绩在往届是没有的，为体大争回了面子，让我们大家兴奋了一把。一个月的实习，让我学到了很多，让我开始懂得如何去做一名合格的体育教师。虽然自己还有很多方面的不足，需要学习。不过我相信这只是一个过程，我会越做越好的。我们二十中实习团队也会越做越好，书写更多的历史。 安装造价员实习周记 安装造价员实习周记第一周周记到公司的第一天师傅问我在学校学了些什么，我一时竟不知怎么说。我跟师傅说学的挺广的，不过都不算怎么深入。师傅问我预算学得怎么样，我说没怎么深入，只是学的些基础。看来我得从头好好学习了。第一天，师傅拿了一套简单的建筑图纸给我，是前不久刚完工的小区的附带的幼儿园图纸。然后让我对照着《浙江省建筑工程预算定额》自己先计算该建筑的建筑面积。我先把定额中计算建筑面积的规定看了几遍，然后自己翻图纸，按照定额规定自己把两层的建筑面积算了一遍，又验算了一遍。期间，遇到不懂的及时向师傅请教。师傅都耐心帮我解答，有时放下自己手头工作过来看我计算是否正确。每次问师傅他都细心讲解，还会拓展一些我不知道的内容。师傅说要做好预算得会看图纸，还要熟悉预算定额。相信在师傅的帮助下我可以学到更多。第二周周记我了解到计算工程量之前必须先熟悉计算规则，很多东西和实际中是不一样的，必须知道各个构件的计算规则并熟记。通过一周的训练和计算，我明白了所有梁都算至板底，长度算至柱间净长，伸入墙内的梁头梁垫计入梁内。圈梁工程量要扣除深入其内的梁的体积。柱子从柱基算至板顶，有柱帽算到柱帽下端，板厚所占体积不扣除。板分有梁板无梁板，有梁板的梁计入板内套板的定额，板不扣除柱所占体积。无梁板包括板和柱帽的工程量。本工程主要是工业厂房承受力大，基础采用大板基础。一周算完后，感觉自己挺有成就感，了解到实际和图纸中的区别，计算时必须要有耐心，认真观察图纸不懂得进行现场考察，最好分类计算防止掉项。算出工程量套定额，套定额必须设好计算规则，注意实际工程量和软件默认的差异，特别是换算问题。通过这一周的集中练习不但明白了许多专业知识而且明白了许多做事的道理。做什么事并没有想象中的简单，做任何事都要分好细节，规划好自己的任务，今后一定多加培养自己的专业知识，多向前辈学习经验。第三周周记按照定额的顺序计算下去，我遇到了拦路虎。这时师傅告诉我，我可以不按定额顺序来进行。为了方便计算，我改变了计算的顺序，我把定额的后一章节提前了，。在计算中我依然遇到了好多问题，我先在百度上了解搜索，能自己解决的就自己