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九年级篮球课教案
篮球课教案
年级 九 人数 40人 日期 2014.9.15 执教 李战生 班级 3.1 实到 40人 周次 第三周 课次 第五节 主 要
内 容 1、快速跑——步频练习
2、篮球——行进间传接球 重点 基本动作协调 难点 各种提高步频的方法 学习
目标 1、培养学生基本技术的提高,加强学生快速反应能力的提高,养成正确的跑动姿势,发展学生的速度、力量等素质。
2、通过分组练习和竞赛的方法,提高行进间传接球的技术,发展学生灵敏与协调能力。
3、培养学生机智、灵敏、勇敢、顽强、团结合作等优秀品质。 课序 时
间 教学内容 运动负荷 教与学的活动 组织与队形 次数 时
间 强
度 一开始部分 2分钟
1、整队、报告人数
2、师生问好
3、宣布课的内容
4、安排好见习生 小
1、检查服装等
2、介绍学习内容
3、集合要求做到快、静、齐
精神饱满,文体干事积极负责 四路横队 xxxxxxxxxx
xxxxxxxxxx
oooooooooo
oooooooooo
x 二准备部分 8分钟
1、围绕篮球场边线慢跑
行进间摆臂练习――侧身跑――行进间弓步走、前踢腿,原地各关节活动
每节4x8拍
3
2
中
中
1、教师示范讲解方法和要求
2、教师带领学生下,进行行进间活动练习
3、学生进行助跑摸高练习
4、教师巡视指导、纠错
5、要求节奏感强、动作到位
6、准备活动一定要充分 三基本部 17分钟分 步频练习
1、摆臂练习
2、高抬腿练习
3、原地快速跑
4、30M快速跑
8x8
1组
1组
2组
2
2
2
5
中
大
教师讲解示范
1、教师提问:一般提高步频的方法有哪些?
2、教师讲解示范提高步频的几种练习方法。
1、原地摆臂8*8;
2、原地摆臂15秒,比谁摆的次数多;
3、原地摆臂50次,比谁先完成(学生做裁判)。
1、原地高抬腿8*8;注意节奏
2、原地高抬腿20次,
3、行进间高抬腿30M
分组进行
队形:六路纵队
要求:认真做好每次练习
针对个别学生摆臂姿势不到位进行设置条件练习:如手上持接力棒等物品
做高抬腿动作时,抬头挺胸,用双手拍击大腿面,看动作是否标准
三基本部分 10分钟 行进间传接球
迎面跑动传接球练习?比赛
方法:将学生分组,距离4米左右进行传接球,相互传球后跑至对方排尾。 2/3
次
3
大
教师原地及行进间示范、讲解动作要领
1.教师组织学生分组进行练习
2.教师指导、纠错
3.学生思想集中,认真听讲,积极练习
4、学生进行组与组的比赛
5、教师小结,评价练习情况
传球要点:跑动中要身体姿势协调,?肘关节自然下垂
、抖腕、手指弹拨发力?
接球要点:伸臂迎球、顺势后引 学生练习时出现失误后督促迅速归位 四结束部分 3分钟 1、放松练习
2、课后小结
3、师生道别
4、归还器材 2
小 学生自由结伴,在音乐伴奏下进行放松练习
要求身心放松、轻松愉快
师生共同小结
要求声音响亮、清楚
提示学生加强课后篮球基本功练习 场地器材 篮球场
篮球若干
接力棒等 安全保障 1、分组练习时安排好小干部负责本组练习
2、自主练习时一定要有组织性、纪律性
3、器械练习做好保护与帮助工作 预计 练习密度 强 度 全课 内容主题 中 上 课后小节 绝大部分学生能掌握所学内容,个别学生因身体原因所学效果较差
课堂中应该发挥优秀生的带动作用,调动其他学生学习的积极性
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