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1、克服青春期烦恼的方法有哪些?
2、为什么要学会正确认识自己,接受自己?
3、如何学会欣赏自己、接受自己?
我们都有一些自己并不晓得的能力,能做到连自己做梦都想不到会做的事。在面对需要时,我们就会奋起而应付环境,并且做到似乎不可能的事。
——卡耐基
第 三 课你就是一道风景
第 三 课 时
1、了解宝藏的含义,理解人的潜能是巨大的,是可以开发的
2、理解人人都有潜能,潜能需要开发,重视挖掘自身的宝藏
3掌握挖掘自我潜能的几种途径,学会开发自己的潜能,做一个优秀的、快乐的人。
合作探究:什么是潜能?
教师讲述:人们在面对突发事件时迸发出巨大能量解决问题的故事。引导学生分析:
什么是潜能?
人类原本具备却未发挥出来的能力,这就是人的潜能。
一、潜能的含义
合作探究:潜能的特点
阅读P30页,伊凡·叶夫里对人类大脑的研究和《超越“极限”》。
人脑的皮层有25毫米厚,可以储存1000亿个信息,可以容纳40亿册书的知识量,而我们平常只发挥了极小的大脑功能。要是能发挥一大半的大脑功能,一点也不夸张,那么可以轻易学会40种语言、背诵整本百科全书,拿12个博士学位。
想一想: 伊凡·叶夫里对人类大脑的研究告诉我们一个什么道理?
人的潜能蕴藏无穷,像一座存储未开采的巨大金矿。
人的潜能是巨大的!
马克思能阅读欧洲一切国家的语言.
恩格斯能说20种语言.
爱迪生做出2000项发明.
茅盾能熟背整本《红楼梦》。
史丰收心算多位数加、减、乘、除比计算器快。
南京一名哑女周婷婷能背圆周率小数点1000 多位。……
讨论:
如今再也没有学者对体育运动的极限作无谓的预言了,为什么?。
提示:从鲍威尔男子100米的成绩9秒74,到奥运会上博尔特以9秒69的惊人成绩夺得男子100米金牌,说明人类具有超越“极限”的潜能。奥运会的更高更快更强就体现了对人类运动“极限“的挑战,对人潜能开发。因此,如今再也没有学者对体育运动的极限作无谓的预言了。
从以上事例中你能懂得一个什么道理?
潜能是金矿!人都有潜能;人的潜能开发出来后,如果得到社会认可,他们就实现了自己的人生价值,取得了巨大的成功;人的潜能开发出来有益于自己,有益于社会。
小结:人的潜能的特点
1、人的潜能是巨大的。每个人在一生中只发挥了自身潜能的很小一部分。
2、人的潜能可以不断地被开发出来。
人类的潜能在不断超越“极限”
2、我也有潜能
你赞成这个观点吗?
你赞成这个观点吗?
不赞成。潜能并非是科学家、文学家和艺术家等 人的特权和专利,我们每个人都有一座潜能金矿。每个人都有可以开发的潜能 。
潜能特点3:
人人都有潜能
举例说说自己可以开发、挖拙的潜能有哪些方面?
我爱朗诵,可以开发的是:语言潜能;我爱唱歌,可以开发的是:音乐潜能;我爱数学,可以开发的是:数理逻辑潜能;我爱绘画,可以开发的是:空间潜能我爱体育,可以开发的是:运动潜能;我爱交流,可以开发的是:人际交往潜能;…………
由此可见,我们都是有潜能的。有潜能,是金子它总会发光的!
3、开发潜能
方仲永是宋朝王安石《伤仲永》中的人物。据说方仲永五岁就能“指物作诗立就”,(即有人指定事物叫他写诗,他能立刻完成;) 可见他天赋超群。可他到了十二三岁时作诗即“不能称前时之闻”,(他已经十二三岁了,叫他写诗,已经不能与从前听说的相称了。)“又七年” ,“泯然众人矣”。(“又过了七年”,“他才能完全消失,普通人一样了。”)
材料阅读
想一想:天赋、理解、领悟能力很高的方仲永潜能为什么没有得到开发?
提示:他父亲不让他学习,虽然他天资过人,但由于没有受到很好的后天教育,所以成为普通人。可见教育是我们开发潜能最好的途径。?
潜能特点4:
潜能需要开发
钥匙一:磨炼
即磨炼自己的身体,锻炼自己的意志。
磨炼可以开发身体的潜能。一个人身体的承受能力是可以磨炼的。如挑担的重量,游泳、跑步的速度,登山攀岩的体能,都是可以经过培养、训练而达到的。潜能开发出来后,身体就能担当以前不可
想象的任务。
4、打开宝藏的钥匙。
钥匙二:自问,凡事多问“为什么”。
经常自问自答、判断是非、抉择对错,就能开发思维潜能。
钥匙三:自信,常作积极的自我暗示。
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