经络养生保健.技术分析.ppt

白山市中医院治未病中心 主治医师 孙骏麟 健 康 大 讲 堂（经络养生保健穴位） ---建设社区 “上医医未病；中医医欲病；下医医已病”所以要注意身体调理，以养生为己任，那就是自己的“上医”。 何为经络？ 所谓经络学说，即研究人体经络的生理功能、病理变化及其与脏腑相互关系的学说。它补充了脏象学说的不足，是中药归经的又一理论基础。该学说,即古代经络认为人体除了脏腑外，还有许多经络，其中主要有十二经络及奇经八脉。每一经络又各与内在脏腑相联属，人体通过这些经络把内外各部组织器官联系起来，构成一个整体. 经络养生保健原理 通则不痛，痛则不通！ “经脉者，所以能决死生，处百病，调虚实，不可不通。” 经络养生保健方法  ------简单的穴位按摩 介绍几个特效穴位 预防亚健康？ 降血压？ 预防颈椎病？ 几个特效穴位 百会穴：耳尖连线和印堂向头顶方向划线的交叉点。 既治百病又可提神的人体大穴。 足三里：在小腿外侧，外膝眼下三寸（四横指），小腿骨外侧一横指处取穴。可以治疗高血压、养胃、补肾、补肺、等，配合合谷穴效果更好。可以增强体质，预防疾病。是人体保健第一大穴！ 合谷穴：五指并拢后，拇