sunyoga太阳瑜伽介绍.docVIP

商户介绍 Sunyoga太阳瑜伽是成都西区专业的瑜伽会馆，座落于二环路西二段37号仁和世代春天。瑜伽馆内环境优雅，设备齐全，内设地暖，高温设备空间拥有三个教室，还有舒适宽敞的饮茶区和榻榻米休息区，并有高速互联网连接口。典雅精致，并且有十分轻松的氛围，您的脚步一踏入会所就会感觉到放松。秉承着亲近自我，回溯本真的理念，让您在都市繁忙的生活后有一处独享自我的空间，是放松休闲，回归自我的绝好去处。　　 Sunyoga太阳瑜伽拥有专业一流的教师资源，开设肩颈理疗，纤体瘦身，流瑜伽，哈他瑜伽，孕妇瑜伽，产后恢复，正位瑜伽，高温瑜伽，舞韵瑜伽，商卡，呼吸放松，冥想等课程，一对一的高级私人教练，让您经历自我与自然的融入，感受瑜伽带给您的神奇变化。 课程介绍基础哈他瑜伽 (60分钟) 特别对初学者介绍瑜伽练习的课程。初学者可以学习瑜伽实践的基础和重要的瑜伽练习知识，从瑜伽起源、饮食、服装、呼吸法和体位法开始，例如：呼吸、简单姿势的运动、意识集中和姿势的名称，以及瑜伽本身的含义。 流瑜伽 (60分钟) 在基础流瑜伽中，你将学会如何以吸气或呼气的方式，从一个姿势转换到下一个姿势。以及学会将所有的姿势用一种连贯的方式联系起来，使其结合在一起，就像慢舞或者太极。 高温瑜伽 (60分钟) 热瑜伽是为所有水平的练习者而设计，热瑜伽是有在高温环境下被实践的具有挑战性和令人兴奋