山羊分腿腾跃单元教学计划东华周圣.docVIP

山羊分腿腾跃单元教学计划 年级 水平三 课次 6 执教 周圣 单元学习目标 1、基本掌握山羊分腿腾越的动作技术，逐步提高动作质量及自我保护与相互保护与帮助的能力。 2、发展学生的腿部及上肢的爆发力，增强肩带和各关节的力量，提高柔韧、灵敏、协调等素质。 3、培养学生勇敢、果断、机智、不断超越自我的良好心理品质和团结协作精神。 教学 重点 1、助跑顺畅、踏跳有力，推手顶肩迅速、先跳后撑、落地积极缓冲 2、身体优美的空中姿态、分腿直 3、保护帮助方法准确 课次 教学内容 学习目标 重点、难点 教与学的主要方法 一 助跑与起跳练习 1、较好掌握支撑跳跃的助跑节奏和单跳双落的起跳方法，体会并步上板，直膝起跳后身体腾起 2、发展学生力量、柔韧、协调等身体素质。 3、培养学生相互合作，勇敢果断的意志品质 重点： 单跳双落，蹬地起跳 难点： 助跑的节奏感，蹬地有力 1、组织学生跳单双圈游戏 2、示范山羊分腿腾跃完整技术，激趣，提问：想学习这个动作吗？讲述四个环节 3、组织学生上一步踏跳（绳做标志物）。 4、组织上三步起跳，跳过一定高度皮筋。 5、组织5-7助跑踏跳，越过体操垫 6、集合讲解保护方法，组织分组保护起跳 7、学生展示，教师评价，提出改进动作的要求。 8、分组改进提高助跑踏跳技术。 二 支撑分腿练习 1、改进助跑起跳技术动作，体验山羊分腿腾越跳起后在空中分腿、顶肩支撑的技术要求 2、发展肩臂、腰腹力量，提高灵敏、协调等身体素质 3、培养学生勇敢、自信、果断的意志品质 重点： 支撑顶肩、提臀分腿 难点： 先跳后撑、分腿直 1、集体在教师口令复习助跑踏跳动作。 2、教师讲解示范领做各种辅助练习：跳起分腿、上一步跳起分腿练习、俯撑分腿、俯撑分腿击掌、两人一组跳起提臀分腿、三人一组支撑练习等。 3、原地俯撑推手收腿接分腿挺身跳练习及示范保护帮助方法。 4、教师讲解示范支撑顶肩、提臀分腿动作 5、四块垫子跳上成分腿立撑接分腿挺身跳下练习。 6、尝试八块垫子跳上成分腿立撑接分腿挺身跳下练习。 7、3-5步助跑起跳8块垫子支撑提臀分腿练习。（4面） 8、学生展示，师生互评，教师提出进一步改进要求。 9、分组轮转练习：1、2组：体操垫跳上成分腿立撑接分腿挺身跳下练习。 3、4组：山羊支撑提臀分腿回落练习（体会先跳后撑，为下堂课做准备） 三 山羊分腿腾跃练习 1、初步掌握山羊分腿腾越的完整动作要领，重点解决先跳后撑技术。 2、发展学生力量、灵敏、协调等身体素质 3、培养勇于克服困难、挑战自我，互帮互助的集体主义精神 重点： 先跳后撑，助跑踏跳顺畅 难点： 快速推手顶肩 辅助练习：跳推撑墙练习等 1、教师讲解示范山羊分腿腾越动作。 2、组织学生复习助跑踏跳、提臀分腿、顶肩推手技术 3、引导学生超越自我，尝试矮山羊练习并讲解保护帮助方法。 4、了解学生，关注差生，组织进行辅助练习。 5、学生展示，教师评价，图解展示，指出存在问题，提出改进要求。 6、学生分层练习：能力强尝试正常难度山羊；其他同学继续尝试矮山羊。 7、个别学生展示 四 山羊分腿腾跃 1、进一步学习山羊分腿腾越，提高动作质量，学会相互保护帮助的方法 2、发展学生的力量、速度、协调、柔韧等身体素质 3、提高学生的自信心，培养学生勇于挑战自我、相互鼓励帮助的良好意志品质 重点： 落地平稳 难点： 创造其它过山羊的方法 1、引导学生进行跳背游戏 2、组织学生进行助跑踏跳的复习。 3、教师引导学生回顾环节并示范完整动作 4、学生分组练习，提问如何能落地平稳？ 学生思考，总结技术要领 5、学生展示，师生评价，教师提出分层练习的要求。 6、学生自选难度练习： 7、教师巡视指导，重点关注差生，语言鼓励。 8、引导学生创想其它过山羊的方法 9、学生展示，教师给予评价。 五 山羊分腿腾越 1、继续学习分腿腾越山羊的技术动作，发展学生柔韧、协调、弹跳等身体素质，提高各种过障碍的本领。 2、通过游戏激发学生参与合作的兴趣，提高合作能力。 3、培养乐于尝试、乐于实践，顽强拼搏的良好品质，并在活动中敢于展示自我，与同伴合作完成练习。 重点： 助跑踏跳连贯有力 难点： 腾跃时分腿直，腾空有高度 1、组织复习助跑踏跳。 2、组织复习提臀分腿、顶肩推手。 3、组织学生尝试完整动作练习。 4、组织个别学生示范、学生讨论评价。 5、教师示范动作，并用语言激发学生兴趣 6、组织学生思考如何改进提高技术 7、学生根据思考、讨论及教师示范进一步练习山羊分腿腾跃动作 8、图解展示，学生组内评价 9、组织学生分层练习，优生挑战跳箱 10、组织学生示范：学困生示范、优生示范 六 山羊分腿腾越 1、巩固提高山羊分腿腾跃完整技术，注重动作的完整及规范性 2、发展柔韧、协调等素质，提高爆发力。 3、培养顽强拼搏的良