体育课跆拳道教案.doc

第二课时 教学 内容 跆拳道 马步冲拳 场地 器材 操场 教学 目标 认知目标：通过跆拳道马步冲拳的教学，渗透相关的运动知识， 技能目标：通过教学，使90%以上的学生掌握握拳，80%以上的学生初步了解正确的马步冲拳要领。 情感目标：通过教与学并结合主题，采用游戏和补组的形式培养学生团队协作和自我锻炼能力，增强集体荣誉感，提高学生对跆拳道学习的兴趣。 教学重难点 重点：马步和冲拳 难点：冲拳的位置 教学 程序 时 间 组织、教法、学法与要求 教 学 内 容 教 师 活 动 学 生 活 动 开 始 部 分 基 本 部 分 2 15 20 课堂常规内容 体育委员集合整队。 检查出勤人数、报告教师及考勤。 师生问好，宣布本课的内容导入主题。 二、武术操练习 1、学习第二节 2、动作要领与节拍 A：节拍为4*8个节拍. B：动作略. C：要领，主要以步型与手型结合。步行为跨立步，前4个动作和后4个动作一样，重要在步行，要学生切记“先左后右”第二与第五个节拍时要切记把整个身体面转向身后。 二、准备活动： 1、队列队形 2、小游戏：（桃花几朵开） 马步冲拳要领： 扎马步，两拳放腰间，腰带上方，拳头不要超过肚子，手肘夹紧保持胸部挺出 正常出拳，身体不要扭动，拳头握紧、有力，一开始打一拳时不要发声，要听见袖口的声音，之后就要发声了，每打一拳就发出哈 打两拳时方法一样就是发声不一样，发声是胎昆（有些不准） 打三拳有两种方法哦 第一种是打头部、胸部、腹部 所以分别是上中下 发声为胎昆道（三拳和二拳音调不一样这次准了） 第二种就是正常的打法发声一样打三拳 注：除了第三拳方法一其他拳都打在胸口处 四、教法与步骤 1、讲解要求、动作示范、调整队伍、宣布要求。 2、组织练习、节奏控制、激发兴趣、检查协调。 3、两人一组，相互配合 4、分组练习 5、比一比 教法： 1、讲解 2、比一比谁做的好 3、身心调整。 4、放松 5、主持讲评：从学生的反馈中进一步掌握本课的教学情况。 四、组织和练习形式 ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ △ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ 1、两人一组对练 2、分组准确性练习 由小组长带领安排 3、分组对练 组织 要求：深刻体会动作要领，能够尽量连贯，成功发到指定落点。 结 束 部 分 6 2 1、调整并集合队伍。 2、小结。 3、师生道别、下课。 课后总结： 2 1 5 3 4