排球(正面双手下手球)单元教学计划.docVIP

排球（正面双手下手垫球）单元教学计划 （水平五） 单元教学计划 一、指导思想 本教材依据课程标准的基本理念，坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。通过排球基本理论知识和基本技术的学习，了解排球运动的文化，懂得排球运动的特点，掌握简单的排球技术原理，逐步提高基本技术的动作质量和综合运用所学各项基本技术的能力，使学生都能体验到排球运动的乐趣和价值，不断的提高排球运动技术和参与比赛的能力。同时发展学生速度，灵敏，耐力，柔韧等身体素质和培养学生的集体主义精神、与他人的合作意识。 二、,是一项深受学生喜爱的运动，其基本技术有：准备姿势和移动、传球、垫球、发球、扣球、拦网六大技术，就其锻炼价值而言，科学地从事这项运动不仅能使参与者的爆发力、速度、灵敏性、柔韧性等体能得到发展、身体各器官、系统机能得以完善，而且还能培养学生机智果断、沉着冷静的心理品质和团结协作、顽强拼搏的作风。 排球运动除了在室内外进行游戏和比赛之外，甚至在沙滩、草地上也可以打排球，具有很强的娱乐性和趣味性。 四、学生情况分析： 根据我校高一学生的特性，好胜强动，敢尝试，敢表现自我，但对排球运动项目接触少，排球知识了解不够，每当拿着排球时就喜欢乱打乱踢，自控能力差，互不信任，集体观念、合作意识淡薄，特别是学生的技术水平参差不齐，为解决这一薄弱环节，本单元课以素质教育为彻入点，结合基本技术和技能的学习，以合作为主线，以学习技术为载体。激发学生对排球学习兴趣，改变学生的不良习惯，提高学生了解排球文化，掌握排球技术，学会友情沟通，增强创新意识，发展学生的灵敏、协调等身体素质。 五、单元1、通过对排球垫球的考核，提高学生排球垫球技术水平。 2、在学习排球垫球技术的同时，贯穿以排球理论知识，加深学生对技术的理解与掌握，激发学生学习排球的兴趣。 检查学习效果。 通过垫球考核考查学生学习的效果。 排球课教案（水平五）第一课时 教学 目标 通过学习排球垫球的动作，激发学生积极参与排球运动的学习兴趣。发展学生的身体素质。 培养学生团结互助集体主义精神。 场地器材 排球45个 篮球场2个 教学 内容 1、复习排球移动技术。（游戏：老鹰捕小鸡） 2、排球：原地垫球。 3、游戏：往返垫球接力。 教学 重点 垫击球的位置 教学 难点 身体协调用力垫球 顺 序 时 间 达成目标 教学内容 教师指导 组织形式与要求 一 3分钟 1、所有的学生全情投入参与，培养学生良好的纪律，建立和谐的师生关系，创设激情的学习氛围。。 一、教学常规 1、师生问好 2、检查服装 3、安排见习生 1、师生问好，宣布课目标和内容。 2、师生语言交流，创设和谐课堂氛围。 四列横队 ○○○○○○○ ○○○○○○○ ○○○○○○○ ○○○○○○○ ★ （图1） 要求：快，静，齐 二 12分钟 1．提高身体机能的适应性 2.促进身体正常发展，形成良好的动作习惯。 3．增强学生的配合能力 二、球操 1、伸展运动 运动 运动 体转运动 2、，有80%的学生基本掌握排球正面双手垫球的动作。 3、培养学生团结协作的优良品质。 场地器材 排球：45个 篮球场2个 教学 内容 1、排球正面双手垫球技术 2、自垫球计数比赛 教学 重点 人与球的位置 教学 难点 全身协调用力垫球 顺 序 时 间 达成目标 教学内容 教师指导 组织形式与要求 一 3分钟 1．所有的学生全情投入参与，培养学生良好的纪律，建立和谐的师生关系，创设激情的学习氛围。 一、教学常规 1.师生问好 2.检查服装 3.安排见习生 1.师生问好，宣布课目标和内容。 2.师生语言交流，创设和谐课堂氛围 四列横队（如图1） ○○○○○○○ ○○○○○○○ ○○○○○○○ ○○○○○○○ ★ 要求：快，静，齐 二 12分钟 1．提高身体机能的适应性 2.促进身体正常发展，形成良好的动作习惯。 3．增强学生的配合能力 二、徒手操 1、头部运动 肩关节运动 体转运动 踢腿运动 手腕、踝关节运动 ? （图五） 五 5分钟 学生通过紧张激烈活动后进行调整身心，逐步恢复体能。提出课后练习目标。 六、放松 1、放松身心 2、师生评价 3、回收器材 1、指导学生跟随节拍放松。 2、教师总结。 3、布置课后作业。 ○○○○○○○ ○○○○○○○ ○○○○○○○ ○○○○○○○ ★ （图六） 教 学 效 果 预 计 1.本课练习，全体学生在原有的动作基础上得到提高，基本掌握排球垫球技术。 2.练习密度：40％±45％ 3.平均心率：12