月子里刷牙有何讲究？.pptVIP

月子里刷牙有何讲究？ 月子里刷牙有何讲究？ 产妇在月子里身体比较虚弱，新陈代谢正处于调整过程中，对寒冷的刺激比较敏感，因此，刷牙漱口与平时不一样，要注意讲究方法。不要在这个时期伤害牙齿，以免留下终身的痛苦。 月子里刷牙有何讲究？ 　一、刷牙前将牙刷泡软 刷牙前要用温水将牙刷泡软，最好使用特制的月子牙刷，因为月子牙刷用海绵或软毛制成，可减少牙刷对牙齿、牙龈的伤害。选用月子牙刷建议以巧蓓的为参考标准，坐好月子是关键。 每天早上和临睡前各刷一次。用餐后要漱口，饭后漱口和晚上刷牙后就不要再吃东西，特别不要吃甜食。若有吃宵夜的习惯，宵夜后再刷一次牙。为了保护好牙齿，产妇一定要养成天天刷牙的好习惯。 月子里刷牙有何讲究？ 二、产后3天内最好按摩牙龈 用舌头环绕口腔的牙龈或者用手指按摩脸部口腔位置，有活血通络、坚齿固牙、避免牙齿松动的作用。 月子里刷牙有何讲究？ 三、刷牙动作要轻柔 刷牙时动作要轻柔，不能“横冲直撞”，也不要横刷，要用竖刷法，顺序应从上往下刷，下牙从下往上刷，咬合面上下来回刷，而且里里外外都要刷到，这样才能保持牙齿的清洁。 月子里刷牙有何讲究？ 　　坐好月子关乎到产妇身心的健康，坐月子期间对口腔的护理尤其重要。购买不到合适的月子牙刷不仅起不到坐月子的帮助作用，可能还留下口腔病根。因此，月子牙刷的选择应慎重。