让心灵的窗户更明亮讲课.pptVIP

让心灵的窗户更加明亮 四年级少先队活动 活动背景 小学生近视率在20-25% 中学生近视率为50-60% 大学生近视率达７0%以上 设计理念 依据《纲要》中阳光体育活动，培养健康意识，形成良好的体育锻炼习惯，体质健康水平切实得到提高，而设计了本次活动。 活动目标 本次活动要达到的目标 1、通过活动，了解眼睛、深切感受眼睛的重要性。 2、让队员了解更多的爱眼知识,掌握爱眼方法，能够做到用心呵护自己的眼睛，增强体质。 本活动课的重点是了解眼睛、深切感受眼睛的重要性， 难点是掌握爱眼的方法，养成良好的用眼习惯. 活动准备 1、队员分组合作，上网或查阅书籍搜集关于眼睛的各方面的资料。队员准备毛巾、笔、画纸。 2、辅导员准备多媒体课件 第一环节 队会仪式 宣布仪式开始。 第二环节 揭示主题，感受眼睛的重要性 蒙上眼睛的游戏体验 “小眼镜”的烦恼自述 第三环节 理论剖析——感知眼睛的结构和病变原因 1、眼球小姐的自我介绍 2、看图找出眼睛病变原因 眼球小姐的自述 第四环节 研讨交流护眼方法， 小队内交流 学习医生推荐的8个护眼好习惯 用眼好习惯 *看书、写字时刻做到“三个一”。 　　 *不在太阳直射情况下、不躺着、斜着看书，走路时不看书 *多吃新鲜的蔬菜和水果，尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品，供给营养。 *定期进行视力检查。 *科学用眼。不过度用眼。 *改善学习环境，保证光线充足。 *科学用眼，劳逸结合。 不要长时间观看电视节目、操作电脑和玩 护眼儿歌 小学生，要记牢，眼睛明亮是个宝， 坐立行走要端正，抬头挺胸防疲劳。 有空看远望绿色，每天做好眼保操。 多吃硬食少零吃，视差侧牙多叩敲。 味精鸡精宜少吃，还有糖盐和饮料。 五谷杂粮都要吃，粗粮是比细粮妙。 捏耳搓拍多训练，每天坚持眼睛好。 揉眼双手要干净，灰尘细菌无处逃。 桌椅高低要合适 ，一尺距离看书妙。 坐车行走不看书，躺趴看书更糟糕。 学习四十分钟后，站直身体向远眺。 光线适宜不伤眼，不可深夜把眼熬。 电视电脑要少看，手机游戏不要招。 习惯健身不偷懒，火眼金睛学习好 后续活动及评价 1、 每个学生制作一张卡片，画一个表格把它贴在写字台前，每天做到哪项，就在哪个格中奖励自己一只漂亮的眼睛，一直坚持到期末，看看谁的成果多。 2、学生自办小报和板报，绘制漫画和海报，宣传爱眼护眼知识，那些有绘画能力、创作潜力的同学有了施展特长的舞台。 活动反思 在本次队会活动中，我觉得自己做得成功的方面是：活动环节紧紧相扣，层层推进，不是填鸭式的灌输和说教，而是引导队员体验和感悟！当然也有遗憾，没有很好地利用学生自主总结来达到提升的过程，在今后活动中，我还会继续努力。 最近在我校进行的视力检测中发现，队员视力普遍下降。针对本年级队员的实际情况，设计了本次队会活动------让心灵的窗户更加明亮。 活动的重难点 我叫眼球，我出生后被人们称为“心灵的窗户”。我与妹妹是双胞胎，我们兄弟俩外貌酷似，工作一致，分别居于主人眼眶前方的左右两侧，我们十分友好，互相协助。我们就像一台照相机，前面有透明的部分，就像相机的镜头，里面有“光圈”，就是瞳孔，后面有个“暗盒”，各种看见的物体的影像落在“底片”上，眼睛里的底片是“视网膜”，然后通过视神经传到大脑，就知道看到的是什么了。有了我们，主人不但能看清物体的形状，还能分辨不同的色彩，看到的不仅是一幅幅绚丽多彩的图画，而且是立体景观。 我们让主人感觉到精彩纷呈的世界，那青的山，绿的水，白的云，蓝的海……通过我，主人学到了知识，懂得了生活，懂得了爱。这使我感到欣慰和高兴，因为我在尽我所能做我应该做的事。然而，我也需要小主人的呵护，我也需要爱，否则我会受 不了的。一旦我产生病变，原本很好看的圆形变成不好看的椭圆形了，我就再也不能让主人看清眼前缤纷的世界了，只能借助于眼镜了。 倡议书 亲爱的老师、同学们： 你们好！眼睛是心灵的窗户，是情感交流的重要渠道，每年年的6月6日是全国“爱眼日”，珍爱光明就是珍爱生命，让我们携起手来共同努力，像爱惜眼睛一样爱惜生命，像爱惜生命一样爱惜眼睛。倡议如下： 1.??? 合理膳食，均衡营养，增强体质。 2.??? 关爱自己，做好眼睛保健操。 3.??? 合理安排作息时间，保证充足睡眠。 4.??? 读书写字一小时，休息片刻或远眺。 5.??? 少看电视，不玩电玩，提倡户外运动。 6.??? 读写姿势要正确，保证一尺一拳一寸。 7.??? 不在强光或弱光下看书。 8.??? 不在行走或乘车船时看书。 　　　行动起来吧！让我们一起拥有明亮的双眼，一起拥有未来的光明世界。