低碳素食我先行.pptVIP

新时代健康饮食 低碳素食我先行 为了您的健康——请选择低碳素食 为了您的健康——请选择低碳素食 为了您的健康——请选择低碳素食 为了您的健康——请选择低碳素食 为了您的健康——请选择低碳素食 为了您的健康——请选择低碳素食 1)益寿延年。素食者比非素食者更能长命。常见的百岁老人，多以素食为主。 2)体重较轻。素食者比肉食者的体重较轻，因较少不必要的赘肉之故。 3)降低胆固醇含量。素食血液中所含的胆固醇永远比肉食者更少。 4) 减少患癌症机会。某些研究指出，肉食与多种癌症有相当密切的关系。 5)较无寄生虫之类。条虫及其寄生虫都是经由受感染的肉类而寄生到人体上的。 6)减少肾脏负担。肉食者所食用的肉类中含有动物血液时，加重肾脏的负担。 7)易于储藏。植物性蛋白质通常比动物性的蛋白质更易于储存。 8)价格低廉。植物性蛋白质比肉类便宜。 9)合乎生态原理。生产一磅牛肉所需的土地，可生产十磅的植物性蛋白质。 10) 富于变化。而制作方法也富于变化，更能引起良好的食欲。 为了您的健康——请选择低碳素食 罹患肝癌的孩子，大都来自吃得最好的家庭； 动物性食品会促进肿瘤发生，植物性食品则可减少肿瘤发生； 年龄在 65 岁的肉食女性，平均骨质流失：35 ％ ； 年龄在 65 岁的素食女性平均骨质流失：18 ％ ； 高纤的蔬食能避免糖尿病，而高脂高蛋白的动物性饮食，则会促成糖尿病； 美国人因心脏病死亡的风险： 50 ％ ； 吃纯净素食的人口因心脏病死亡的风险：4 ％ ； 只要不吃动物性蛋白质，肾结石复发的病患就能不药而愈。； 饮食含有越多动物蛋白，会使血胆固醇含量增加，也提高动脉硬化症、癌症、阿兹海默症和肾结石等等的罹患机率。； 每天吃肉的妇女比每周吃少于一次的妇女得乳房癌的风险多4倍以上 。 为了您的健康——请选择低碳素食 美国肉类、奶品、鱼和蛋类食品中碳化氢杀虫剂残余量比率：94％ ；乳制品中的残余量为 23％ ，蔬菜的残余量仅为 6％ ，水果中的残余量仅为 4％ ； 肉类所含DDT农药（致癌）是蔬菜、水果、牧草的 13 倍 ； 喂食家畜所用的抗生素占其总使用量 55 ％ ，韩国允许肉类中含有农药数量 68 种； 为了加速动物的成长，就给动物吃添加多种化学物质的饲料； 为了提高动物生育率，就注射各种性激素； 为了避免动物生病，就注射各种抗生素、镇静剂、预防针等化学物品； 为了避免发生各种应激反应而死亡，就喂动物各种镇静剂以稳定动物的情绪； 每只鸡在40天之内，每隔2～5天就要被注射一支疫苗 ； 美国人工饲养的牛，90％都被注射激素，注射激素的牛每天会长3磅肉，比没注射激素的牛快 20％ ； 肉食母亲的奶与素食母亲的奶中杀虫剂污染程度比较：35倍高 ； 每公斤猪肉含有 0.5毫克 的砷（砷元素又称“砒霜”）每公斤猪肝含有 2毫克 的砷，如果您一年吃60公斤肉类，至少吃入30毫克的砷！ 为了您的健康——请选择低碳素食 我们身体在恐惧、愤怒或紧张的时候会自体中毒而得病。 动物在危险的情况下，其体内也会产生强烈的毒素。动物被屠宰前，见到其他同伴被杀戮，使其充满恐惧、怨恨、悲痛等情绪，血液中的荷尔蒙尤其肾上腺素的分泌会亢进，随着血液循环的紧急加速，全身马上会布满有毒的元素，令整个躯体充满毒素。这些动物 死亡后，他们的排毒功能也立即全部停止了，所以这些剧毒就会全部残留在动物血液与肌肉里面。 为了您的健康——请选择低碳素食 尸毒是由于尸体腐败所引起的。动物被杀后，血液停止循环，在30分钟内，尸体内的每一个细胞中的小液胞自然展开，产生溶解酵素导致细胞组织的自然破坏或自身分解，酵素开始蚀化肉 细胞内的细胞组织，冷藏或加防腐剂只能降低腐败的速度，不能完全停止腐败。当动物被屠杀之后，冷藏起来然后运送到肉店，再被人买回家，冻起来煮来吃，这个过程就会逐渐发生腐坏。人吃肉之后，肉类在胃肠中通过的速度非常缓慢，大约要 5天才能通过人的身体。在这段期间，腐肉所产生的致病物质就不断地接触到消化器官，毒素不断被身体吸收，日复一日地毒化着自己的身体。 为了您的健康——请选择低碳素食 为了您的健康——请选择低碳素食 为了您的健康——请选择低碳素食 为了您的健康——请选择低碳素食 为了您的健康——请选择低碳素食 目前，美国18岁以上的成年人中，约470万是严格的素食主义者； 1300多万人不碰肉类食品； 还有37%的美国青年选择不吃红肉； 联合国粮农组织公布的报告则显示，美国20%的大学生追随素食主义。 55%的美国人外出用餐时会点全素菜，素食品的销售量在美国呈现两位数的增长！ 美国的素食市场同样增长迅速，2005年的销售额比2000年增长了64%。 为了人类的健康——请选择低碳素食！