小学生篮球训练.docVIP

活动课程计划 教学总目标 通过篮球单元的系列教学,学生能说出篮球系列练习的动作名称和动作术语；初步了解篮球运动的基本规则；掌握篮球系列练习的基本技术动作；用所学知识参与篮球比赛和健身。准?? 备?? 期：（一周） 1、招运动员。 2、召开全队队员会议，制度训练纪律。 3、准备训练所需器材。 第一阶段：身体素质训练阶段 ，以身体训练为主。 以力量训练为主，辅以基本技术。 以柔韧性训练为主，辅以力量和耐力。 以灵敏性训练为主，辅以力量和耐力。 第二阶段：基本技术训练，巩固及提高阶段 以基本技术为主，辅以力量训练。 以基本技术为主，辅以柔韧性、灵敏性和耐力训练。 ：基本技术综合练习。 第三阶段：专项技术、战术养成阶段。 以专项技术为主，辅以综合身体素质练习。 以专项技术、战术为主，辅以模拟比赛练习。 训 练 教 案 教材 内容 基本姿势、起动、双手胸前传接球 教 学 目 标 1.教育学生端正学习态度，加强组织纪律性。 2.初步学习篮球持球基本姿势、起动、双手胸前传接球的基本动作概念。 3.培养学生组织纪律性，促进身体协调发展。 学习步骤 教师活动 学生活动 时间 课 堂 常 规 1.整队集合，报告人数。 2.检查服装。 3.宣布本课内容任务。 组织： ************* ************* ************* ************* △