心理：心理素质拓展训练课件.docx

心理素质拓展训练摒弃10种想法，改变了你的思维我的座右铭之一就是，“改变了你的思维，你的生活就会得到改变”。我绝对相信，思想与情感构成我们的经历。问题时绝大多数人甚至不懂得他们的消极想法。这些想法几乎已经成为一种习惯，所以他们看来十分正常。为了让自己的生活更为美好，摒弃以下这10种常年的错误想法吧。1. 受害者心态其实，你并不是一位受害者。因此，有问题不要抱怨其他人，不要抱怨环境。仅仅因为您不喜欢现在的处境并不意味着现在这种处境你没有责任。摒弃那种受害者的心态吧，那种心态与事一点益处都没有。实际上，这种心态是成功的障碍。一定要知道，你，也只有你自己，才对自己的命运负责。2. 以为自己可以改变别人你改变不了。我花了很大代价才懂得这一点。生活中有段时间，我认为自己可以“激励”和“鼓舞”别人做到最好。经过好长时间，我才意识到能够改变他们的只有他们自己。如果他们不想改变，或者不知道如何改变，你所做的一起努力都是白搭。所以，不要担心其他人。如果你不喜欢他们“这个样子”，你可以选择不与他们相处，但你没有权力改变他们。3. 与“不可改变的事实”不断作对有些事情你可以改变。然而，大量的事情你无法改变。你可以减肥，找个更好的工作，回学校进修，结婚后继续工作等等。但有些事情是你无法改变的。这些事情就是“即成事实”。你的老板是个混蛋，可你无法改变。你可以改变工作，但你无法改变你的老板。你无法改变必须纳税