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人类开始产生语言
人际交流也随之开始……
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所以,关注大学生心理健康尤为重要。
5·25大学生心理健康日的由来
2000年,由北京师范大学心理学社、心理健康者协会倡议,十多所高校响应,并经北京市团委、学联批准,确定每年的5月25日为北京大学生心理健康日。“525”与”我爱我”谐音,表明了心理健康节珍爱自我的主题,也充分体现了该活动的宗旨和目的。
心 理 健 康 含 义
心理健康是一种持续的心理状态。在这种状态下,个人具有生命的活力、积极的内心体验、良好的社会适应,能够有效的发挥个人的身心潜能与积极的社会功能。
能有效地发挥自己的心理效能
工作
学习
人际交往
心理健康的标准
心情愉快、情绪稳定
情绪对心理健康的意义犹如人的体温对生理健康的意义。
正常的人际交往,与同学、老师和谐相处。与他人建立友谊,获得他人的帮助,并帮助
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