职业生涯规划的成功范例试题.ppt

第十二章 职业生涯规划书 一. 复习上几节课的内容 二. 榜样的力量 三. 职业生涯规划书的撰写 四. 职业生涯规划大赛实录 五. 生涯游戏 六. 分享生涯语录 Swot分析法 职业机会评估方法——SWOT分析法和“五WHAT”法 （一）SWOT分析法 SWOT是四个英语单词的缩写： S—Strength，表示优势； W—Weakness，表示劣势； O—Opportunity，表示机会； T—Threat，表示威胁。 “五WHAT”法  （二）“五WHAT”法 1.What are you? （你是什么样的人？）这是自我分析过程。分析的内容包括个人的兴趣爱好、性格倾向、身体状况、教育背景、专长、经历和思维能力等等。 2.What you want? （你想要什么？）这是目标展望过程。包括职业目标、收入目标、学习目标、成就感等。特别要注意的是学习目标，只有不断确立学习目标，才不会被激烈的竞争所淘汰，才能不断超越自我，登上更高的职业高峰。 3.What can you do? （你能做什么？）这是了解自己的专业技能，最好能学以致用，发挥自己的专长，在学习过程中积累自己的专业相关知识技能。同时个人工作经历也是一个重要的经验积累。 4.What can support you? （环境支持或允许你做什么？）主要回答：什么是你的职业支撑点？你具有哪些职业竞争能力？你拥有哪些资源和社会关系？等等。 5.What you can be in the end？（最后的选择是什么？） 通过前面的分析过程，你就会从各个问题中找到对实现有关职业目标有利的和不利的条件，列出不利条件最少的、自己想做的而且又能做到的职业目标。 看个名人吧 1.阿诺史瓦辛格小资料 　　一九四七年七月三十日出生在奥地利偏僻小乡村, 金氏世界纪录曾将他列为“人类史上体格最完美的男性”。身高一百八十八公分的阿诺，年轻尖峰时期胸围有五十七吋（144.78厘米）、腰围三十四吋（86.36厘米）、上臂二十二吋（55.88厘米）、大腿二十八吋半（72.39厘米）、小腿二十吋（50.8厘米），体重则在一百零七公斤到一百一十八公斤之间。 阿诺是这样做职业生涯规划的 初始：十多岁的穷小子，生在贫民窟，身体非常瘦弱 终极目标：美国总统 连锁目标：做美国总统首先要做美国州长——要竞选州长必须得到雄厚的财力支持——要获得财团的支持就一定得融入财团——要融入财团就需要娶一位豪门千金——要娶一位豪门千金必须成为名人——成为名人的快速方法就是做电影明星——做电影明星前得练好身体，练出阳刚之气 他的规划实施 第一步：练习健美 三年后：成为健美先生 二十二岁时：进入好莱坞 三十多岁：迎娶玛丽娅·施莱弗尔 五十七岁：成功竞选成为美国加州州长 接下来．．．让我们拭目以待 2.美国前总统克林顿的生涯轨迹 1946年8月19日，出生于美国阿肯色州霍普市一个小店主家庭。 1962年，16岁的克林顿作为阿肯色州学生代表出席全国童子军代表大会，并受到肯尼迪总统的接见。 1964年高中毕业后考入乔治敦大学，主修外交专业，曾担任大学学生会主席并协助联邦参议员威廉·富布赖特工作。 1968年，获国际政治学学士学位，并考取罗兹奖学金赴英国牛津大学学习。 1970年，考入美国耶鲁大学法学院，1973年毕业，获法学博士学位。 美国前总统克林顿的生涯轨迹 1972年，在乔治·麦戈文竞选总统期间，与希拉里一起，以志愿者的身份加入到麦戈文的竞选队伍中，协助麦戈文参与总统初选。他在南方各州穿梭游说，终于说服了民主党反对尼克松的越南政策，转而支持麦戈文。 1973年毕业，获法学博士学位，同年到阿肯色州州立大学担任教授。（认为要想步入政坛，必须从家乡做起。从此，他以阿肯色州作为自己的基地，稳扎稳打地一步步求发展。） 1976年，他竞选本州司法部长成功。1978年任阿肯色州州长，时年仅32岁，被新闻界称为“孩子州长”。 1982年至1992年又连续五次担任州长。 1992年11月3日，他在大选中以压倒性优势获胜，当选美国第42任总统。 3.青年领袖的生涯规划模式 4.青年领袖的生涯特质 生涯幻游：生涯训练游戏 1.准备活动：全身完全放松 2.情景导入：闭上眼睛，倾听故事 3.幻游开始： 引导语：我们穿越时光隧道，来到8年后的一天早晨。你刚刚醒来，准备做什么？你穿什么样的衣服？你准备吃什么样的早餐？你回头看看刚才在的地方是什么样的？出门了，你乘坐什么样的交通工具？你要去哪里？你要到目的地了。这是一个什么样的地方？你身边有人吗？如果有，他们是谁？你在这要做些什么？你今天还要做别的一些事情吗？你现在要准备回家了。你对今天所做的事情满意吗？你要回家了，你回到家了。有人在等你吗？是谁？到家