建立自信主题班会介绍.pptVIP

想一想： 1）生活中有很多人本可以成功的，但总是由于不自信，让他们失去了很多的机会，你认为在学习生活中被困于不够自信的事情有哪些呢？ 2）在了解了这些故事后，在今后的生活中你将怎么面对呢？ 分享： 自信对于一个人的成功是非常重要的，自信是成功的第一秘诀。 一个人一旦失去自信心，就会失去前进的动力，而一旦有了充分的自信心，就可能产生强大的内驱力，燃起智慧的火花，最终走向成功。 自信，即相信自己！ 自信是成功的第一秘决。——爱默生 有信心的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神奇。——萧伯纳 坚决的信心，能使平凡的人们，做出惊人的事业。——马尔顿 我们对自己抱有的信心，将使别人对我们萌生信心的绿芽。——拉劳士福古 只有满怀自信的人，才能在任何地方都怀有自信沉浸在生活中，并实现自己底意志。 ------高尔基 自信是向成功迈出的第一步。—— 爱因斯坦 先相信自己，然后别人才会相信你。—— 罗曼·罗兰 信心是人的征服者；它战胜了人，又存在于人的心中。—— 马·法·塔伯 自信是开发潜能的前提 自信与成功成正比。 自信是成功的必要条件。 自信才可能成功。 不自信，就不可能成功。 自信是一种优良的竞技状态。 百折不挠的自信，更是成功的竞技状态。 自信是开发自己潜能的一个前提，不自信者不能开发这个潜能。 很多成功者的体会是，他们做成的每一件事情，都有自信这个因素在起作用， 都有自信这个必要的条件。 人们回忆起自己做成的事情，特别是比较困难的事情，比较重大的事情，发现里面一定都有自信心在支撑着。因为常常在有的时候，成和不成只差一点。 好比两个队伍拔河，势均力敌，拔了半天两边都坚持着不动，谁也拔不过谁。 这时候，只要有一边稍微心齐一点，或者有一边力量涣散一点，脚一滑， 胜负立刻显示出来。而且显示的结果是，一边是溃不成军，一边是大获全胜。 天下做很多事情都是这样，成功和失败就在一个分寸上。你差一点点力量， 就不能成功。这时候，有没有自信其实是决定成败的一念之差。 自卑 自负 自信者 既看到优点 又看到缺点 夸大缺点 自卑者 夸大优点 自负者 　自卑的人首先对自己不满：不满意自己的长相，不满意自己的状态，不满意自己的成绩等等。　　因此往往表现为情绪消极、缺乏进取心、性格孤僻、悲观，有时还会以暴怒、忌妒、自暴自弃等形式表现出来。 自负的人自以为了不起， 往往过高地估计自己， 看不起别人，自以为是。 而且，自负者依据的事实 是虚假的，追求的目标根本 不可能达到。 自卑的表现：自惭形秽，总觉得自己不如别人；自暴自弃，悲观失望；自我埋没，缺乏信心等。 自卑来源于个人不正确的思维：把分数看得过重，对自己和他人作不正确的评价，对自己的要求和期望值过高。 克服自卑的训练要点： （1）尽可能多的列出自己学习上的优势和长处，列出自己曾经有过的成功之举。（2）诚恳地对你的同桌或朋友在学习上的某一方面做赞赏，你也接受他人的赞赏。（3）对照正确观念找出自己不合理的思维，重复正确观念数遍，体会其中的道理。（4）总结导致失败的主要原因。（5）列出自己应该马上着手做的事，并告诉好朋友或亲人，求得他们的监督。（6）保持有效的做法。（7）尽快去做应该做但尚未做好的事。 班会总结： 　自信，是战胜每一个困难，从一次次胜利和成功的喜悦中肯定自己，使我们不断突破自卑的羁绊，从而创造生命的亮点，成就事业的辉煌。 　自信，是一种激励自己奋发进取的心理素质，是一种斗志昂扬地迎接生活挑战的乐观情绪，是一种战胜自己告别自卑的灵丹妙药。 　自信，不是孤芳自赏，也不是夜郎自大，更不是得意忘形、毫无根据地自以为是和盲目乐观。 　自信，是走向成功的第一步，缺乏自信即是人失败的原因。 让我们一起 建立自信，争创美好未来！ 认识自我，树立信心 古希腊人把能认识自己看作是 人类的最高智慧。“认识自我”这句镌刻在古希腊德菲尔城阿波罗神庙里唯一的碑铭，犹如一把千年不熄的火炬，表达 了人类与生俱有的内在要求和至高无上的思考命题。 一、认识自我 如今，随着社会的不断发展，人们对于自我认识的程度，对其自身发展而言，尤显重要。 “不识庐山真面目，只缘身在此山中。” ——苏轼 认识自己有时比认识别人可能更困难一个人在自己的生活经历中，能否 真正认识自己、肯定自己，如何抉 择积极或消极的自我意识，将在很 大程度上影响或决定着一个人的前 途和命运。 我们请一个同学讲一个故事 1、白纸黑点：面对纷繁复杂的人生世界，如果你把 目光都集中在痛苦、烦恼上，生命就会黯然失色； 如果你把目光都转移到快乐之中，你将会得到幸福。 2、黑纸白点：面对自己，如果你只看到自己的缺点、 不足，你将会悲观绝望