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饮食与运动 宁夏疾病预防控制中心 谢帆 2009年6月 慢性非传染性疾病的定义和范围 慢性非传染性疾病（简称慢病）是一些发病隐匿、潜伏期长，一旦发病，不能自愈或很难治愈。 慢病一般为常见病、多发病；具有多种因素共同治病（多因一果）；一种危险因素引起多种疾病（一因多果），相互关联、一体多病等特点。 2007年由卫生部疾病预防控制局、全国爱卫会办公室、中国疾病预防控制中心在全国范围内发起的全民健康行动 全民健康生方式行动的主题是 和谐我生活 健康中国人 。 健康一二一的内涵是：日行一万步、吃动 两平衡，健康一辈子 我们渴望的 健康 是什么？ 世界卫生组织对健康的定义： “健康：是躯体、精神以及社会交往 方面的完美状态，而不仅仅 是没有疾病或身体虚弱。” 2004年主要慢性病次均住院费用与居民家庭（城镇、农村）人均年收入比较 2004年卫生部门医院出院病人常见病住院医疗费用（亿元） 医疗费用迅速攀升，经济负担沉重 主要慢病的危险因素 ———慢病危险因素水平持续上升 多数地区的最主要危险因素 1、合理营养与健康的基本关系2、合理营养及平衡膳食的基本概念3、平衡膳食宝塔4、中国居民膳食指南5、健康的营养行为6、常见饮食问题及对策7、体重评价8、常见慢性疾病的营养防治 “互动”重要，欢迎提