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活動名稱你來我往(排球遊戲-沙灘球)
活動名稱:你來我往 排球遊戲-沙灘球
93.5.12
演示者:花素蘭
利用排球的拋、接球等基本動作之穩定性、移動性及操作性技能來操控身體、器具及球。結合基本動作技能和配合排球 低手傳球 運動的動作技術,以遊戲的方式發展該項運動,用互惠式教學法,增進學生與同儕間的人際互動與溝通技巧。
兩人一組相距約3-5公尺,一人拋出反彈球另一人在球反彈一次後,降低重心、掌心向上、手臂伸直,將球接住。將球接住後,順勢將球拋回對方。兩人一組相距約3-5公尺,一人拋出反彈球另一人在球反彈一次後,以底手傳球的方式將球送回給對方。
三人一組以互惠式複習低手傳球,小老師根據教師事先設計好的標準卡動作,給練習者回饋。
本項活動,可視學生能力調整距離與球反彈次數,原則上是先採原地接球練習,待熟練後再讓學生移動接球;同時老師在示範時,應介紹低手傳球的動作要領;老師也須隨時注意糾正學生的動作。
利用沙灘球,可減低學生對接球的害怕,簡單易學人人皆能上手,輪流餵球、接球;上起課來大家多很忙眼要看手要動、要會拋球、也要會接球。 本教案參考教育部九年一貫健康與體育領域教師研習手冊 。
大家趕快來玩,看我的厲害。好輕球,我不再害怕接球的了!
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