高一年体育与健康课程模块教学设计(形体训练).docVIP

高一年体育与健康课程模块教学设计（形体训练） 体育与健康教研组 钟铃玲 教学内容：健身操（大众健身操二级套路组合四）（第8次课）、素质练习 课的设计说明 指导思想 本课以实施《体育与健康课程标准》为依据，以“健康第一”为指导思想。教学中贯彻以学生为主体，以育人为本的原则，充分发挥学生的积极性、主动性，给学生以自学自练的时间和空间，学会自我评价和小组互评，完成“要我健身--我要健身--我会健身”过程的转变。提高学生对塑造形体美、姿态美的认识，树立改善姿态、形态的信心和行为，达到健身、健心、健美的目的。 教材与学情分析 健身操（韵律体操）是高一年级体育与健康课的限选教学内容之一。它是时下风靡全球的运动项目， 由于其有观赏性、趣味性，既可发展全身各部位肌肉力量，又适合各年龄段的人群练习，所以它非常适合作为一个终身体育项目在中学女生中推广。经常进行健身操活动能促进灵敏、柔韧、协调等各项身体素质的提高，并能培养学生陶冶美的情操。大众健身操二级套路是大众锻炼标准的初级套路。二级的练习目的是进行中低强度的有氧练习、简单的腰腹和身体核心部位稳固性练习。每一个组合均由4-5个基本步伐组成，并出现了45°- 90°的方向变化，路线以简单的前后和左右动作为主。大部分的手臂动作为对称的，个别动作出现了依次的手臂动作。教材共分为9次课，本课为第8次课，之前已用7次课学习了大众健身操二级