七芯级,健康水资料解读.ppt

水： 生命之源 万物之本 水的作用 没有水，地球将一片死寂，没有花草、树木和动物，更不可能有人类和人类文明，一切生命将不复存在。 水最为常见也最容易被忽视 大部分人对水的认知： 1、渴了才喝水； 2、身体不适，想到的是求医问药，忽视的是缺水或水污染 水的作用 水是仅次于氧气的重要物质。成人体内60%的重量是水，儿童占得比重更大 。 人不进食，依靠体内储存的营养物质和消耗自体组织，可活几个星期；不喝水，一周也很难度过。 体内失水10%就威胁健康，失水20%就有生命危险，足见水的重要。 食物的各种营养物质溶解于水才能被消化和吸收； 水在血管、细胞之间川流不息，把氧气和营养物质运送到组织细胞，再把代谢废物排出体外； 人的各种代谢和生理活动都离不开水。 水的作用 调节体温。当人呼吸和出汗时都会排出一些水分。炎热季节，人靠出汗来降低体温，免于中暑；天冷时，靠体液贮备热量避免体温发生明显的波动。 体内的润滑剂。水能滋润皮肤。皮肤缺水，就会变得干燥失去弹性，显得面容苍老；体内一些关节囊液、浆膜液可使器官之间免于摩擦受损，且能转动灵活；眼泪、唾液也都是相应器官的润滑剂。 保健和排毒。矿泉水和电解质水含有对人体有益的矿物质和微量元素，具有保健和防病作用；感冒、发热时，多喝开水能帮助发汗、退热、冲淡血液里细菌所产生的毒素；小便增多，有利于加速毒素的排出。 大面积烧伤以及发生剧烈呕吐和腹