解剖学二课件.ppt

一、动作分析的内容与步骤（一）确定动作的开始姿势： 描述语言要尽可能简明扼要，抓住将要运动的状态特征。 （二）划分动作阶段： 要先将动作划分成几个阶段，这样作的目的是为了便于分析。通常是根据环节运动方向的变化，将一个连贯的动作人为地分为几个阶段。不同阶段的原动肌被寻找出来后，一个动作，以至整套动作的原动肌也会被寻找出来。（三）各阶段分析内容：表格形式 1、环节名称：通常以相邻关节运动的部位名称来表示。 小结 * * 运动动作的解剖学分析    是仅以人体运动器官系统为基础，结合体育动作的实际情况，围绕运动环节来分析寻找原动肌，简称动作分析。 我们一般采用“环节受力分析法”。 “环节受力分析法”是根据环节运动中的受力情况来分析寻找原动肌的一种方法。 所谓“环节”，是指人体身上可以活动的每一段肢体、节段或绕关节转动的骨。运动环节既可以是单一的骨环节，也可以是几个肢体、节段的骨作为一个整体相对某一关节运动。 对于多环节运动，先分析负荷大的环节运动，后分析负荷小的环节。 对体育动作进行解剖学分析的主要目的是研究骨、关节和肌肉的运动规律。通过动作分析可使我们了解运动中一些静止和运动动作技术的科学性与先进性，并且能以正确、合理的动作要求指导教学和训练