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人体内能量的利用详解
1、探究不同食物的热价。
2、解释人体内能量的释放过程。
3、举例说明影响能量消耗的因素。
学习目标
自主学习
1、人体需要的能量来源于食物中的一些 。
2、食物的热价是指 。
糖类的热价为 ,蛋白质的
为 ,脂肪的热价为 。
3、细胞中的有机物在 的作用下分解,释放出能量,用于进行各项 和
。
4、每个人维持生存所需的能量,因 、
和 的不同而有所不同。
有机物
17.15千焦/克
1克食物氧化分解时所释放的能量
年龄
维持体温
生理活动
体质
性别
氧气
17.15千焦/克
38.91千焦/克
食物的热价是指1克食物氧化分解(或在体外燃烧)时所释放的热量。
能量的摄入
提出问题:
不同食物的热价有没有差异?
作出假设:
不同食物的热价有差异。
蛋白质的热价最高.
脂肪的热价最 高
糖类的热价最 高
做个实验探究一下
制订计划:
实施计划:
得出结论:
请同学们认真阅读教材P30-31页,熟悉实验的材料用具、方法步骤以及实验结果的使用。
1、食物在燃烧过程中能够释放热量,这说明了什么?
2、不同食物的热价为什么有较大的差异?
3、你所测出的食物热价与其实际热价相符吗吗?为什么?
食物中蕴含着能量。
不同食物中所含的能量不同,含脂肪多的食物含能量较多,含蛋白质和淀粉多的食物含能量较少。
不相符。食物燃烧不充分,燃烧过程中热量有散失,有少部分加热了试管。
能量
食物
消化系统
氧气
呼吸系统
细胞
循环系统
能量
进行各项生理活动
维持体温
大脑思考
人体运动
维持
体温
细胞分裂等基本生命活动
1、人在一天中所消耗的能量与那些因素有关系?
2、我们每天摄取的食物越多越好吗?应依据什么来确定每天的食物量?
阅读教材P33图3.2-13和图3.2-14,分析讨论:
① 、因人的年龄、性别、体质而不同。
② 、因活动的强度不同而不同。
据统计,成年男子每天所需能量约为12500千焦。如果一名成年男子每天从食物中吸收100克蛋白质、600克糖和200克脂肪。1个月后,这名男子的体重可能发生什么变化?原因是什么?
100×17.15+600×17.15+200×38.91=19787千焦
由于吸收的能量远大于消耗的能量,所以剩余的能量将贮存在体内,导致体重增加。
相关链接 体质指数
体质指数=体重(千克)/[身高(米)]2
健康 : 18.5~23.9
超重 : 24~27.9
肥胖 : 28
消瘦 : 18.5
人体内能量的利用
自我测评:
1、食物中能为人体生命活动提供能量的营养物质是( )
A、水、脂肪、糖类
B、糖类、脂肪、蛋白质
C、水、无机盐、维生素
D、糖类、脂肪、维生素
2、我们吃的下列哪种食物中含蛋白质最多( )
A、葡萄 B、饼干 C、蔬菜 D、鱼
3、人体进行各项生命活动所消耗的能量主要来自于( )
A、脂肪 B 、糖类
C、蛋白质 D、维生素
B
D
B
4、等量的食物中,下列哪种食物燃烧释放的能量最多?( )
A、馒头 B、面包 C、花生 D、玉米
5、人呼吸最重要的意义,是为细胞生命活动提供( )
A、糖类 B、能量 C、二氧化碳 D、葡萄糖
6、细胞通过呼吸作用释放的能量,一部分用于 ,另一部分用于进行各种 ,因此呼吸的意义在于为生命活动提供 。
7、影响能量消耗的因素: 、 、
、 等。
C
B
维持体温
生理活动
能量
年龄
性别
活动强度
体质
拓展提高:
人在空腹、清醒、静卧、室温200C的条件下的代谢称为基础代谢(维持生命所消耗的最低能量)。那么,在此条件下人体的哪些生命活动需要消耗能量?
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