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大学篮球工体课教案
篮球工体课教案
教师:*** 日期:*** 教学内容:篮球
课的任务:通过学习熟悉球性、运球、传球、投篮基本技术,为接下来的学习奠定一定的技术基础。同时也对篮球运动有些初步的了解。
课的部分 时间 课的内容 练习分量 组织教法 次
数 时
间 准
备
部
分 12′ 一、集合整队,清点人数,师生问好,宣布本节课的主要内容,安排见习生。
二、绕篮球场跑两圈。
三、徒手操
××××××
××××××
要求:迅速,整齐,安静
头部运动
肩部运动
扩胸振背运动
体转运动
弓步压腿
膝关节运动
踝腕关节运动
要求:整齐,动作到位,有力度。 基
本
部
分 60′ 熟悉球性;
二、练习运球基本技术; 1、教师讲解示范动作要领,学生学习;
2、在教师的指挥下分别练习“手指手腕拨球”、“腰间绕球”、“胯下绕球”动作,中间适当休息,老师纠错。
1、教师讲解示范动作要领,学生学习;
2、在教师的指挥下交 课的部分 时间 课的内容 练习分量 组织教法 次
数 时
间 基
本
部
分
三、练习传球基本技术;
四、学习双手肩上投篮基本技术; 替做换手运球;
3、利用全场,把全班同学分为两组,每组排成一个纵队,做往返运球(从端线出发到中线再回到端线为一组),每个做完把球交给下一个同学继续,做3组。
1、教师讲解示范动作要领,学生学习。
2、全班同学排成两排,两人一组进行原地双手胸前传球。要求:注意手指手腕的动作,和球的飞行弧度与方向;
3、全班同学排成两路纵队,站到端线,两个同学一组跑动中传球。要求:掌握好动作要领,尽量把球传到位不掉球,速度尽量慢慢加快。
1、教师讲解示范动作要领,学生学习。
2、练习压腕拨指动作,两个同学一组,对面站立相互练习该动作,要求:注意手指手腕的动作,和球的飞行弧度与旋转方向;
3、全班同学分成两组分别在两块篮球场地,排成一路纵队,站到篮下投篮练习。要求:掌握好动作要领,找准打板的位置尽量使球命中。 结束部分 8′ 一、集合整队,课后总结;
二、宣布下课,布置值日生还器材。 ××××××
××××××
要求:迅速,整齐,安静
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