跆拳道16教案.docVIP

河 北 医 科 大 学 体 育 课 教 案 教研室： 体育 教师姓名： 袁炜煜 授课时间: 第十六周 教学 内容 跆拳道（15） 跆拳道考试：技术考试：腿法 教学 任务 1、对学生跆拳道学习情况进行考核和评价； 课的部分 教学内容 教学方法 次 数 时间 备注 开始部分 基本部分 结束部分 场地 器材 一、集合队伍、师生问好、清点人数、检查服装； 二、宣布本次课的教学内容； 1、技术考试：教学比赛； 三、安排见习生的活动内容： 观看教学、协助教师做些辅助工作。 准备活动； 1、慢跑400米； 2、徒手操； 1 活动颈部 2）扩胸振臂 3 双臂绕环 4）体转运动 5）体侧运动 6）腹背运动 7）弓步压腿 8）立位体前屈 9）提腿运动 10）活动膝关 11）活动踝关节 12）跳跃运动 3、专项准备活动； 压腿部练习 一、跆拳道考试 技术考试：腿法 一、集合队伍、组织学生进行放松运动； 二、对本次课进行简单总结； 三、宣布下次课教学内容； 四、布置收器材； * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 基本队形 按点名册的顺序，采用抽签的方式，由学生在八种腿法中，任抽三种腿法进行考试。 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 基本队形 课后小结： 1