对失恋大学生异常心理的疏导与调适(精选).docVIP

对失恋大学生异常心理的疏导与调适 刘朝晖 （南京工程学院人文与社会科学系，江苏 南京 211167）摘 要：关键词： Psychological Counseling for College Students Disappointed in Love LIU Zhao-hui （Nanjing Institute of Technology, Nanjing, Jiangsu 211167） Abstract: Disappointment in love tends to become an emotional crisis among many university students and is a major factor in causing their psychological disorder. It is a duty of the educators to provide active intervention and counseling for university students who experience a disappointment in love. An analysis is offered on the signs of psychological disorder arising from a disappointment in love, and appropriate methods of intervention and skills of counseling are presented. Key words: university student disappointed in love; abnormal mentality; counseling 2007年4月，美国弗吉尼亚理工大学发生一起造成33人死亡的重大枪击案，据称韩国裔嫌犯赵承辉因失恋而导致心理畸变所致。由此，有关失恋大学生的心态问题再度引起我国教育界人士的关注。失恋是当代大学生中常见的一种情感危机，也是诱发当代大学生心理问题的重要因素之一。失恋是指恋爱的一方否认或中止恋爱关系而给另一方造成的一种严重挫折。当代大学生充满浪漫幻想，但由于情感尚未完全成熟，在情感冲动的时候，理智的控制力和行为的自控力是很薄弱的。对于失恋的反应，当代大学生往往会产生难堪、羞辱、失落、激动、怀疑、悲伤、孤独、虚无和绝望等一系列消极心理，使其身心受到很大的伤害。如果得不到及时的排除或转移，那么便容易导致失恋者自杀、自伤、报复或形成抑郁症。与上世纪70年代出生的学生相比，我国80年代后出生的大学生容易恋爱，也容易失恋，这与80年代以后出生的独生子女内心寂寞有关。因此，作为高校的教育工作者，必须积极主动地对学生采取各种形式的爱情观、人生观、价值观教育，对于心理、行为表现异常的失恋学生适时进行心理干预和疏导，开展失恋教育，同时给予一定的抚慰与关怀，把学生因恋爱失败带来的负面影响降至最低，这也是当前构建和谐校园、人文校园所必须关注的一个内容。 当代大学生失恋后往往会表现出一些不良的症状。失恋后的症状也称为失恋后的挫折感受，它因失恋者的性格、人生观、恋爱时间的长短及恋爱关系的深浅程度的不同而不同，因而症状的表现是多种多样的。对于多数失恋大学生来说，他们能逐渐接受现实，正确度过失恋后的心理不应期，然而有些失恋者往往长时间出现失控和反常的心理反应，主要表现为以下几种：（1）自卑心理。觉得自己一无是处才会被抛弃，这将极大地动摇个人对建立亲密关系的能力的评价。失恋者往往感到羞愧难当，陷入自卑、心灰意冷之中，甚至感到羞于见人，无地自容。自尊心越强而恋爱公开程度越大者，这种症状就表现得越明显。如果自卑与多疑结合在一起，便觉得身边的人时常在讨论自己的失败恋情并看不起自己，便会使心理处于一种痛苦失落的失衡状态，长期下去，会导致沮丧、抑郁，严重者会导致精神分裂，甚至精神失常。（2）悲伤心理。其症状表现强度与失恋者对恋爱对象的感情投入程度成正比，在失恋挫折的巨大心理压力下，在失败及自卑感的心理阴影下，当事人可能陷入痛苦的情绪中不能自拔。长期处在这种状态下，影响了大脑皮层中兴奋与抑制两者间的调节，使抑制大于兴奋，时间一长则令大脑神经系统被打乱，从而可能因绝望而导致自杀；也可能变得麻木，并把这种麻木状态作为减少失恋伤害的一种“保护”措施持续下去；还有可能使身体机能免疫力下降，从而会诱发机体疾病。（3）失落心理。热恋时对爱情的存在越肯定，失恋后的虚无感也就越强烈；热恋的感觉越是至真至纯，失落感的表现就越显著。失恋者往往对平时感兴趣的事物会感到索然无味，冷淡视之。他们感到渺茫、焦虑、无助，无力摆脱失恋的痛苦，又不敢面对现实，一些同学还会选择自暴自弃，学业、