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200米起跑教案 年级：初三 人数：50人 时间：30分钟 实习老师：徐奕超 指导老师： 学习 目标 任知目标：学习和了解弯道蹲踞式起跑及弯道加速跑 技能目标：基本掌握弯道蹲踞式起跑和弯道跑技术的动作要领 情感目标：加强学生的身体协调性，发展奔跑能力和灵敏性，激发学生学习的积极性，培养学生不怕苦不怕累的精神。 教学 内容 学习弯道起跑技术和弯道加速跑动作要领 各种与游戏相结合的练习 程序 时间 教学内容 学生活动 教师活动 活动形式 达成 目标 强度 导入与热身阶段 5 分钟 1.整理队伍 2.安排实习生 1.迅速集合，体育委员整队并检查人数； 2.精神饱满，注意力集中 3.认真做好队列队形练习 1.检查人数 2.师生问好 3.宣布课的内容，任务及要求 4.安排实习生 ﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ♀ 组织和纪律能力的培养 小 5分钟 3.准备活动 徒手操 头部运动 扩胸运动 要部运动 膝关节运动 正压腿 侧压腿 手腕，踝关节 1.迅速按要求排好队伍 2.听口令完成动作 1.整理队伍 2.叫口令领学生完成准备动作 ﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ♀ （成体操队形） 发展学生的协调性和灵敏性，活动开关节柔韧性 小 学习与实践阶段 15分钟 1.学习200米起跑技术及起跑后的加速跑。（重点：弯道起跑、起跑器对