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大学生求职礼仪详解
大学生求职礼仪
大学生求职礼仪
大学生求职“变形记”
求职礼仪是求职者在求职应聘时必须熟悉掌握的交际规则。
求职礼仪的内容:
OUTLOOK(外观)——
仪表、仪态、表情、眼神、倾听
BEHAVIOR(举止)——
握手、称呼、电话、善后
WRITEN DOCUMENTS(文件)——
简历、自荐信、EMAIL、名片、
主要内容:
一、仪容仪表礼仪
二、服饰礼仪
三、仪态规范礼仪
四、语言规范礼仪
五、其他方面的礼仪
外表衡量人的观念是多么的肤浅、愚蠢,但社会上一切人都每时每刻根据你的服饰、发型、手势、声调、语言判断你。
一、仪容仪表礼仪
1、头部修饰
(1)发部
男士:前不覆额,后不及领,侧不过耳。
女士:直发,卷发,短发皆可
禁忌:脏,乱,染五颜六色
(2)面部
1、基本要求:
不蓄胡须、鼻毛不外现、干净整洁、口无异味。
2、手部:
具体要求:
清洁、不使用醒目甲彩、不蓄长指甲、腋毛不外现。
2、化妆礼仪
(1)面试时不适宜浓妆
(2) “妆成有却无”
二、服饰礼仪
(一)男士西装着装规范
(二)女士套裙着装规范
三、穿着的TPO原则
TPO是西方人提出的服饰穿戴原则,分别是英文中的时间(Time)、地点(Place)、场合(Occasion)三个单词的缩写。穿着的TPO原则,要求人们在着穿以时间、地点 、场合三项因素为准。
职场男士衣着注意事项:
1、西服颜色应以灰、深蓝、黑色为主,以毛纺面料为宜。喜庆场合可穿白、红等色彩明快的西装。
2、西装要合体,上衣应长过臀部,袖子刚过腕部,西裤应刚盖过脚面,达到皮鞋后跟部。
3、西装要配好衬衫。每套西装一般需有两三件衬衫搭配。衬衫的领子不可过紧或过松,袖口的长度应该长出西装1-2厘米。系领带时穿的衬衫要贴身,不系领带时穿的衬衫可宽松一点。
注意“三个三”
三色原则:全身服饰颜色不超过三个色系
三一定律:鞋、皮带、公文包三色一致
三大禁忌:忌穿西装不拆商标;忌穿西装配丝袜(一般选择色调与西装相近的棉袜,不穿白袜);忌领带打法出错(多选用大三角结打法)。
(一)男士西装着装规范
1、大小、长短
2、色彩
3、面料
4、式样
5、衬衫
6、领带
7、纽扣、口袋、
8、鞋袜 、公文包、皮带
9、商标
式样
鞋 袜
皮 带
公 文 包
领带色彩的选择
领带与衬衫、西装的搭配
1、注意同类型的图案不要相配
2、领带的颜色最好与衬衣或外套同色系
领带的长度规范
职场女士衣着“五不”原则:
不穿皮裙,尤其是黑皮裙;
正式场合不光腿;
不穿戳破的袜子;
鞋袜不配套;
不能三截腿。
职场女士衣着“六忌”原则:
忌过于杂乱;
忌过于鲜艳;
忌过于暴露;
忌过于透视;
忌过于短小;
忌过于紧身。
饰物
男士:袖扣,领带,领带夹,皮带,笔,手表,打火机,包,戒指
女士:丝巾,胸针,腰带,包,项链,戒指,手镯等
(并不是所有的饰物都必须同时佩戴,而是有选择的)
佩戴饰物的原则
1、以少为佳(三种以内)
2、同质同色
3、符合习俗
4、注意搭配
三、饰品的佩戴规范
穿制服时,只允许佩戴结婚戒指一枚。
穿套装时,佩饰要协调统一。(同色、同质)
不宜佩戴珠宝首饰、工艺感很强的时装首饰
名言:
“三分长相,七分打扮”
孔子曾说:“人不可以不饰,不饰无貌,无貌不敬,不敬无礼,无礼不立”。
三、仪态规范礼仪
1、站姿
2、坐姿
3、走姿
4、蹲姿
5、恰当的表情
常见错误站姿
驼
背
常见错误站姿
腹
部
外
凸
常见错误站姿
单
肩
挎
包
时
斜
肩
站姿━━挺直如松
规范的站姿:
头正
肩平
臂垂
躯挺
腿并
动态的坐姿
入座
注意顺序
讲究方位(左进左出)
落座无声
入座得法
离座
先有表示
注意先后
起身缓慢
站好再走
从左离开
男士的端坐
(2)双腿叠放式
判断对误
错误坐姿
错误坐姿
错 误 坐 姿
有两种坐姿不可取:一是紧贴着椅背坐,显得太放松;二是只坐在椅边,显得太紧张。这两种坐法,都不利于面试的进行。
3、走姿
头正
肩平
躯挺
步位直
步幅适当
步速平稳
4、蹲姿
下蹲时一
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