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对你的生命负责详解

对你的生命负责 欣赏朱德庸漫画《跳楼》的Flash 小组讨论 1、你怎么看待故事中这小女孩的行为? 2、你觉得小女孩解决了她的困境了吗? 她无法再给自己一次选择的机会,因为生命只有一次。 无论何时,没有一个人可以代替你过你的生命,不管过去、现在还是将来. 你是独一无二的。 现状的深思 中国心理卫生协会危机干预专业委员会数据表明,自杀在我国已成为位列第五的死亡原因。中国的青少年心理问题中自杀已占第1位。 浙江健康教育所调查发现,曾有13.3%的学生认真考虑或计划过自杀。 中国自2000年以来,每年10万人中有22.2人自杀,每2分种就有1人自杀、8人自杀未遂,自杀未遂者往往也造成不同程度的功能残疾。 1、安徽省庐江县。 2005年11月14日,年仅16岁的少年胡彬在服用了农药之后,被紧急送往安徽医科大学第一附属医院进行抢救,到达医院时,胡彬已经生命垂危,两天后,胡彬离开了这个世界。 2、22日下午4点20分,一女孩从北大逸夫苑理科2号楼9层楼顶跳下,当场死亡。 生前曾发表“遗书”   我列出一张单子   左边写着活下去的理由   右边写着离开世界的理由   我在右边写了很多很多   却发现左边基本上没有什么可以写的   回想20多年的生活   真正快乐的时刻,屈指可数 3、14岁少年与父母发生冲突后一怒之下买了一瓶安眠药,药买回来以后犹豫了半个小时,但发现没有人关注他的情绪,陡然产生“我偏要死给你们看”的念头。打开药瓶后,慢慢地考虑到底该吃多少,整个过程家人都没有留意,他最后服了30片药之后才被急送往医院洗胃。 共同讨论 他的生活过的怎么样? 同样的生活,可有两种不同的态度,让我们选择积极的态度! 积极的态度: 如果我过的再好一些,我就比双胞胎还幸运咯! 我不懂为什么你老是那样积极乐观,你是怎样办到的? 每天早上起来我就告诉自己,我今天有两种选择,我可以选择好心情,或者选择坏心情,我总是选择有好心情;假如有不好的事发生,我可以选择做个受害者,或是选择从中学习,我总是选择从中学习;每当有人跑来跟我抱怨,我可以选择接受抱怨或者指出生命的光明面,我总是选择生命的光明面。 并不是每件事都那么容易啊 生命就是一连串的选择。你选择如何响应,你选择人们如何影响你的心情,你选择处于好心情或是坏心情。你选择如何过你的生活。 我可以选择生或者死,我选择活下去。 「生命有多长」 0 10 20 30 40 50 60 70 80 90 100 指导语:假如这是你个人的生命从0~100岁,我们来玩个游戏 1请问你现在几岁?(前面的撕掉) 2请问你想活到几岁?(后面的撕掉) 3请问一天24小时你会如何分配?(请将所剩下的折成三等份) (通常是睡觉8小时占了1/3;吃饭、休息、聊天、玩游戏、看电视、玩计算机又占了1/3;其实真正做有意义的事只剩1/3) 4想一想,请问你有何感想? 5请问你会如何看待你的未来? 回想小品 《卖拐》 思考: 范厨师是怎么瘸的? 被忽悠的…… 暗示 用含蓄、间接的方式,对别人 的心理和行为产生影响的过程。 自我暗示 学会积极的 小组讨论: 生活当中有哪些暗示现象存在?或者你以前在遇到困难的时候,曾经用过哪些方法暗示过自己? 我们可以运用哪些具体 方法进行积极的自我暗示? 自我暗示方法 ●语言暗示(包括言语、表情和肢体语言) ●想象暗示 ●音乐暗示 ※我们最常用的是语言暗示法 课堂作业: 请用下列句式写三句话 我无法实现…… 我无法完成…… 我无法做到…… 把“我无法”划掉,改成“我一定要” * * * * * * * * * * * * * * * * * *

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