心理适应能力测试详解.pptVIP

心理适应能力测试 目的 了解自我，发现自我，调节自我 测试介绍 心理适应能力，又称心理适应性，指的是个体各种特征互相配合以适应周围环境变化的能力，它是—种综合性的心理特征。 —般而言，心理适应能力强的管理者，在碰到各种紧急、复杂、令人恐惧或危险的事物时，仍能安然处之，发挥甚至是超常发挥出自己原有的能力和水平。而心理适应能力较差的管理者，一旦遭遇到自己先前未经历过的情况，往往会惊惶失措，紧张万分而不知所为，其行为大为失常，导致许多事情的失败。 因而，了解自己的心理适应能力，培养和增强自己的心理适应能力是必需的，那么如何了解自己的心理适应能力呢？请大家参与下面这个测试，并认真作答，全部作答完毕后将给出测试结果。 测试题目 1．若把每次考试的试卷拿到一个安静，无人的房间去做，我的成绩可能好一些。 A-很符合我的情况； B-比较符合我的情况； C-不能肯定； D-不太符合我的情况； E-根本不符合我的情况。 测试题目 2.夜间走路，我能比别人看得更清楚。 A-很符合我的情况； B-比较符合我的情况； C-不能肯定； D-不太符合我的情况； E-根本不符合我的情况。 测试题目 3.每到一个新的地方，我往往易患一些诸如失眠、心烦、吃不好、拉肚子等的小毛病。 A-很符合我的情况； B-比较符合我的情况； C-不能肯定； D