六年二.doc

教 学 内 容 (进 度) 安 排 表 周次 课次 教 材 内 容 周次 课次 教 材 内 容 周次 课次 教 材 内 容 周次 课次 教 材 内 容 一 1 序言课 六 11 1 走和跑：放松跑和加速跑组 15-6 合练习 十一 21 1 走和跑：50M快速跑 15-10 十六 31 1 滚翻：滚翻组合练习 4-4 2 投掷：(游戏)传球接力 10-4 2 民族民间体育：各种拍毽子 10-8 2 走和跑：(游戏)飞占绿洲 15-13 2 1 民族民间体育：花式踢毽子 10-1 12 1 跳跃：连续蛙跳 9-3 22 1 民族民间体育：（考核）一分钟 快速跳短绳 32 1 投掷：走或跑几步垒球 10-10 掷远 2 投掷：(游戏)传实心球比赛 10-1 2 投掷：走或跑几步垒球掷 10-5 远 2 投掷：单、双手上下左右前后推 抛实心球 2 走和跑：50M快速跑 15-14 二 3 1 走和跑：2分钟25M往返跑 15-1 七 13 1 滚翻：各种姿势滚翻 4-2 十二 23 1 跳跃：助跑一脚起跳双脚落入 9-6 沙坑 十七 33 1 民族民间体育：一分钟快 10-10 速跳短绳 2 民族民间体育：集体跳长绳 10-2 2 走和跑：30M往返接力跑 15-7 2 攀爬：攀爬组合练习 3-3 2 跳跃：(游戏)跳龙门 9-8 4 1 投掷：走或跑几步垒球掷远 10-2 14 1 攀爬：攀越一定高度的障 3-1 碍物 24 1 跳跃：(考核)立定跳远 34 1 跳跃：助跑一脚起跳双脚 9-9 落入沙坑 2 走和跑：(游戏)飞占绿洲 15-2 2 民族民间体育：少年拳(二) 10-6 2 投掷：单、双手上下左右前后推 抛实心球 2 走和跑：(游戏)赶球接力 15-15 三 5 1 走和跑：站立式起跑接加速 15-3 跑 八 15 1 民族民间体育：一分钟快 10-7 速跳短绳 十三 25 1 投掷：(考核)双手从头上向前掷 实心球 理论课 一 中华体育的瑰宝----武术 2 民族民间体育：武术腰腿功 10-3 2 投掷：单、双手上下左右前 10-6 后推抛实心球 2 滚翻：滚翻组合练习 6 1 悬垂支撑：跳上支撑前翻下 5-1 及组合动作 16 1 投掷：单、双手上下左右前 10-7 后推抛实心球 26 1 滚翻：(考核)一分钟仰卧起坐 2 走和跑：(游戏)飞占绿洲 15-4 2 攀爬：攀爬组合练习 3-2 2 攀爬：手脚并用爬竿 理论课 二 篮球 四 7 1 跳跃：助跑一脚起跳双脚落 9-1 入沙坑 九 17 1 跳跃：助跑一脚起跳双脚落 9-4 入沙坑 十四 27 1 走和跑：(考核)10秒钟25M 往返跑 2 民族民间体育：各种拍毽子 10-4 2 滚翻：滚翻组合练习 4-3 2 投掷：(游戏)采茶扑蝶 8 1 跳跃：助跑一脚起跳双脚落 9-2 入沙坑 18 1 跳跃：连续蛙跳 9-5 28 1 跳跃：助跑一脚起跳双脚落入 9-7 沙坑 理论课 三 现代新型体育项目 2 民族民间体育：少年拳(一) 10-5 2 悬垂支撑：斜身引体 5-3 2 走和跑：障碍赛跑 15-11 五 9 1 投掷：走或跑几步垒球掷远 10-3 十 19 1 悬垂支撑：靠墙手倒立 5-4 十五 29 1 投掷：单、双手上下左右前后 10-8 推抛实心球 2 走和跑：(游戏)下河捕鱼 15-5 2 走和跑：(游戏)下河捕鱼 15-8 2 走和跑：(游戏)传球运球比赛 15-12 理论课 四 观赏比赛的学问 10 1 滚翻：各种姿势前滚翻 4-1 20 1 走和跑：30M往返接力跑 15-9 30 1 民族民间体育：少年拳 10-9 2 悬垂支撑：斜身引体 5-2 2 悬垂支撑：靠墙手倒立 5-5 2 投掷：单、双手上下左右前后 10-9 推抛实心球 序 言 课 教学内容：1.总结上学期体育课考核的情况，每个人针对自己的实际情况制订本学期的考核目标。 2.通过《国家体育锻炼标准》，努力达到最佳水平。 教学目标：1.初步学会一些科学锻炼身体的方法。 2.初步掌握各种基本活动的简易技术和方法。促进身心健康发展。 3.提高对体育的兴趣与爱好，逐步形成自我锻炼的习惯。 4.培养团结互助、勇敢顽强的良好品