100杆的秘诀 分类.doc

100桿的秘訣 分類：技術篇 2007/07/26 01:02分享Facebook Plurk YAHOO! 分享在我的 Facebook 分享在我的 Plurk 分享在我的即時通 完美的觸感 　　只要有可信賴的短桿技巧，任何人只要能打到 100 碼，都可破 100 桿。良好的觸感，尤其是在推桿上，可彌補其它方面的不足。以下的兩個方法將助你推近長推桿並推進短推桿。 長距離推桿：「階梯法」求更好的感覺 良好的觸感來自學著上桿多高、推多遠。找個有斜度的果嶺部分，在 40 至 50 呎之間插二支梯，然後放五支球桿在其中，每支球桿間隔 3 呎。 先練習推上坡球，讓第一球停在第一支與第二支球桿間，第二球停在第二支與第三支球桿間〈控制，就如同在你家的推桿練習器〉依此類推至最後。接著在下坡情況下重複這些練習。直到不論是上坡階梯或下坡階梯，你的每一球都未過長或過短為止。試著眼睛看著目標練推一球，然後重複剛剛的上桿幅度。當達成目標變得愈簡單時，你可以閉著眼睛練習這個方法 。 短距離推桿：連進12球以加強信心〈這一段就如同我帶你到CCK果嶺上練的一樣〉 紮實的短推桿是信心的顯示，而信心是來自推進了很多球，這正是此方法所強調的。先以離洞一支推桿長度開始，在洞的四周各插三支一組的梯，每一支間隔一條握把的長度。最理想是，一組梯是上坡、一組下