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上下车动作及驾驶姿势科目：车动作及驾驶姿势目的：使学员掌握安全上下车的方法内容：一、上车前安全检视 二、上车动作 三、驾驶姿势 四、下车动作 五、容易出现的错误和注意事项重点：安全检视和观察时间：10分钟教学工具：多媒体教学方法：讲解、示范和练习 要求：1、认真听、仔细看，反复练 2、实车练习和模拟练习相结合 3、注意训练安全一、上车前的安全检视【上车前的安全检视内容】①观察车辆周围有无行人和障碍物；②检查车辆轮胎技术状况；③检查车身表面有无异常、车身下的路面有无滴痕等；④检查车牌、侧面反光镜是否完好、无污、无遮挡。确认汽车前后没有人和障碍物二、上车动作上车包括开车门前的观察和上车动作1、开门前的观察 上车大开车门前应向右转身或向右转头环视车后方交通情况，在确认安全情况下打开车门上车。2、上车动作面对车门站好，确认安全后左手打开车门，打开车门后，左手抓住门内侧把手，右手握住方向盘2点至3点之间的位置，右腿抬起，将右脚放在油门踏板位置。身体随连贯动作下蹲落座，左脚随之放在离合器踏板左下方，然后用力关好车门。三、驾驶姿势学员上车后，车辆启动前，先调整座椅前后位置，再调整靠背位置，是身体和方向盘保持适当距离，腰背紧靠座位，上身正直，两眼平视，能自如操作各大操纵机件，调整后视镜到合适位置。左脚放在离合器踏板左下方，右脚放在油门踏板上，然后系好安全带。驾驶姿势.flv驾驶姿势.flv四、