学校健康教育宣传资料 - 教育教学 .doc

学校健康教育宣传资料 - 教育教学 健康教育的目的（一）　　1、增强人们的健康，使个人和群体实现健康的目的；　　2、提高和维护健康；　　3、预防非正常死亡、疾病和残疾的发生；　　4、改善人际关系，增强人们的自我保健能力，使其破除迷信，摒... /*daixie 300*250 创建于 2016-04-28*/ var cpro_id “u座机电话号码”; 健康教育的目的（一） 　　1、增强人们的健康，使个人和群体实现健康的目的； 　　2、提高和维护健康； 　　3、预防非正常死亡、疾病和残疾的发生； 　　4、改善人际关系，增强人们的自我保健能力，使其破除迷信，摒弃陋习，养成良好的卫生习惯，倡导文明、健康、科学的生活方式。 　　有害健康的八种行为（二） 　　1、吸烟； 　　2、饮酒过量； 　　3、不恰当的服药； 　　4、缺乏经常的体育锻炼，或突然运动量过大； 　　5、热量过高或多盐饮食、饮食无节制； 　　6、不接受科学合理的医疗保健； 　　7、对社会压力产生适应不良的反应； 　　8、破坏身体生物节奏的生活方式。 　　健康教育小知识（三） 　　1、人类健康有哪四个层次？ 　　人类的健康分为身体健康、心理健康、道德健康和社会适应健康四个层次。后一个健康层次，是以前一个健康层次为基础而发展的，比前一个更高级的健康层次，四者结合可谓全面健康。 　　2、健康新概念是什么？ 　　人们对健康的需求，随着社会的进步和发展，也在日益增长。21世纪的健康应是大健康时代，即健、寿、智、东、美、德六大人生最佳境界。 　　3、健康的决定因素有哪些？ 　　世界卫生组织宣布：每个人的健康与寿命，60%取决于自己，15%取决于遗传因素，10%取决于社会因素，8%取决于医疗条件，7%取决于气候环境影响。 　　4、健康教育的目标是什么？ 　　健康教育的目标是知、信、行。知就是普及健康的科学知识。信就是使人们相信科学有益健康，并建立起获得健康的信念。行就是把信念变为实际行为，落实健康行为。 　　5、衡量健康的三项指标及城市居民死因顺位是什么？ 　　衡量社会健康的三项指标：人中预期寿命、孕产妇死亡率、五岁以下儿童死亡率。我国城市人口死亡的主要疾病的顺位排列：脑血管病、肿瘤、呼吸系统疾病、心血管病、意外伤害和中毒。 　　食物中毒如何预防（四） 　　（1）不吃病死禽、畜肉。 　　（2）不吃腐败变质食物。 　　（3）不吃被农药污染的食物。 　　（4）不吃发芽的土豆（马铃薯）。 　　健康的基本技能（五） 　　1、需要紧急医疗救助时拨打120急救电话。 　　2、能看懂食品、药品、化妆品、保健品的标签和说明书。 　　3、会测量腋下体温。 　　4、会测量脉搏。 　　5、会识别常见的危险标识，如高压、易燃、易爆、剧毒、放射性、生物安全等，远离危险物。 　　6、抢救触电者时，不直接接触触电者身体，会首先切断电源。 　　7、发生火灾时，会隔离烟雾、用湿毛巾捂住口鼻、低姿逃生；会拨打火警电话119。 /*640*60 创建于 2016-03-02*/ var cpro_id “u座机电话号码”; 安装造价员实习周记 安装造价员实习周记第一周周记到公司的第一天师傅问我在学校学了些什么，我一时竟不知怎么说。我跟师傅说学的挺广的，不过都不算怎么深入。师傅问我预算学得怎么样，我说没怎么深入，只是学的些基础。看来我得从头好好学习了。第一天，师傅拿了一套简单的建筑图纸给我，是前不久刚完工的小区的附带的幼儿园图纸。然后让我对照着《浙江省建筑工程预算定额》自己先计算该建筑的建筑面积。我先把定额中计算建筑面积的规定看了几遍，然后自己翻图纸，按照定额规定自己把两层的建筑面积算了一遍，又验算了一遍。期间，遇到不懂的及时向师傅请教。师傅都耐心帮我解答，有时放下自己手头工作过来看我计算是否正确。每次问师傅他都细心讲解，还会拓展一些我不知道的内容。师傅说要做好预算得会看图纸，还要熟悉预算定额。相信在师傅的帮助下我可以学到更多。第二周周记我了解到计算工程量之前必须先熟悉计算规则，很多东西和实际中是不一样的，必须知道各个构件的计算规则并熟记。通过一周的训练和计算，我明白了所有梁都算至板底，长度算至柱间净长，伸入墙内的梁头梁垫计入梁内。圈梁工程量要扣除深入其内的梁的体积。柱子从柱基算至板顶，有柱帽算到柱帽下端，板厚所占体积不扣除。板分有梁板无梁板，有梁板的梁计入板内套板的定额，板不扣除柱所占体积。无梁板包括板和柱帽的工程量。本工程主要是工业厂房承受力大，基础采用大板基础。一周算完后，感觉自己挺有成就感，了解到实际和图纸中的区别，计算时必须要有耐心，认真观察图纸不懂得进行现场考察，最好分类计算防止掉项。算出工程量套定额，套定额必须设好计算规则，注意实际工程量和软件默认的差异，特别是换算问题。通过这一周的集中练习不但