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2016德育校本研修心得体会 2016德育校本研修心得体会 nbsp;nbsp;5月20号，非常有意义的一天，学校学生处组织班主任到高淳慢城进行定向越野比赛。我早闻定向越野这项运动的魅力，但从未亲身感受过。今天我终于感受到了这项运动的魅力所在。它不仅是体力方面的竞争，而且也是智力和技巧方面的竞争，更是团队合作精神的检验。奔跑的速度靠体力，奔跑的方向、路线的选择的正确与否要靠识图和用图能力、靠指北针。而我的识图能力比较差，也没有什么技术，真的有点担心自己不能有限时间内找完所有的点，害怕自己的体力不足。好在这次是以小组合作方式进行，有的强大的队友们的智慧作支撑，我内心安静了很多。 nbsp;nbsp;天公不作美，小雨淅淅沥沥变成倾盆大雨。9点30钟我们集合准备开始，听完东南大学教授的赛前规则的讲解和怎样使用仅有的工具进行比赛的知识培训后，我们拿着考试地图准时出发，这一次的考试具体如下：给我们每一张地图，里面有20个点。当拿到地图开始，我首先是认真看一下地图，因为定向越野是一项有明确目的地的体育运动，我们必须根据地图的整体形势和目标点确定行进方向。在定向活动中，每个人走的路线是不同的，因此打点的顺序也肯定不同，所以只有靠自己做出最佳路径的判断，才能更快和顺利地完成活动。我们组大概了解20个点大概分布在哪些地方，然后确定要走的路线，那条路线是最省时、跑的时间最短而且有可能在规定时间内